Az epehólyag eltávolításának az emésztésre gyakorolt hatása miatt a műtét után meg kell változtatni az étrendet. Egyeseknél ezek a változtatások átmenetiek lehetnek, másoknál azonban - különösen azoknál, akiknek étrendje korábban magas szénhidrát- vagy zsírtartalmú és rostszegény volt - a változtatásoknak állandónak kell lenniük.
Az epehólyag eltávolításának hosszú távú mellékhatása van az emésztőrendszerre. Miután a szervet eltávolították, a szervezetének nem lesz helye a májból felszabaduló epe tárolására. Így az epe közvetlenül a bélbe kerül. A zsíros ételeket nem tudja hatékonyan megemészteni, mivel az epe nem szabadul fel hamarosan az étkezések után.
Az alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztása mellett egészítse ki étrendjét oldható rostokkal, például zabbal és árpával, és fogyasszon kisebb étkezéseket a nap folyamán.
A következők egészséges rostforrások és számos más tápanyag, például kalcium, B-vitaminok és omega-3 zsírsavak forrásai: bab.
Az epehólyag eltávolítása után kerülje a magas zsírtartalmú ételeket, a cukrot és a finomított lisztet.Ez azt jelenti, hogy korlátozni kell a sült ételeket, a magas zsírtartalmú húsokat, a sült krumplit, a magas zsírtartalmú tejtermékeket, mint a tej és a sajt, a pizza, a csokoládé és a mártások.
Szükségem lesz-e speciális diétára az epehólyag eltávolítása után? Az epehólyag-eltávolítási műtéten átesett emberek számára nincs meghatározott diéta. De ezek a hasznos iránymutatások csökkenthetik a hasmenéses epizódokat és elősegíthetik a gyógyulást. Kezdje folyadékkal. Ha az étkezés zavarja az emésztőrendszerét, először kezdjen tiszta folyadékokkal, például vízzel, elektrolitokat tartalmazó italokkal, húslevessel vagy levesekkel. Ismerje meg, mely ételeket érdemes enni és kerülni az epehólyagdiéta során, valamint tippeket és receptötleteket az epehólyagproblémák kezeléséhez.A műtétet követő 24 órában, illetve a fájdalomcsillapítók szedése alatt nem fogyaszthat alkoholt. Milyen italokat kerüljön az epehólyag eltávolítása után? A koffeintartalmú kávé- és teaitalokat kerülni kell. Kerülnie kell a szervezetet irritáló ételeket is, például a fűszeres ételeket vagy a zsíros ételeket.
Próbáljon meg sovány húsokat, például halat vagy bőr nélküli csirkét, illetve más, nem feldolgozott fehérjeforrásokat fogyasztani. Gyümölcsöket és zöldségeket is fogyaszthat. Ha közvetlenül az epehólyag eltávolítása után magas rosttartalmú ételeket fogyaszt, az ronthat a puffadáson, hasi fájdalmon és hasmenésen.
Azok, akik húst esznek, választhatnak alacsony zsírtartalmú darabokat, hogy elkerüljék a túl sok zsír fogyasztását.
Az epehólyagműtét után néhány hónapig kerülnie kell a zsíros ételeket, de a legtöbb ember lassan vissza tudja őket illeszteni az étrendjébe.Epehólyag nélkül az epe szabadon áramlik a vékonybélbe, ahol nem tudja olyan hatékonyan lebontani az ételt, mint az epehólyagban. Bár epehólyag nélkül is tudsz élni, lehet, hogy az étrendeden változtatnod kell, hogy pótold ezt a változást.
Az epehólyag feladata, hogy segítsen megemészteni a zsíros ételeket, így az eltávolítása miatt ezek az ételek problémásak lehetnek az Ön számára.Epehólyag nélkül az epe nem tud összegyűlni. Ehelyett a máj egyenesen a vékonybélbe bocsátja ki az epét. Ez lehetővé teszi, hogy a legtöbb ételt továbbra is megeméssze. A nagy mennyiségű zsíros, zsíros vagy magas rosttartalmú ételeket azonban nehezebb megemészteni. Ez gázképződéshez, puffadáshoz és hasmenéshez vezethet.
A tejtermékek (tej, sajt, fagylalt, joghurt) minden epehólyag- és májbetegséget súlyosbítanak, és nagyon nehezen emészthetőek.
Számos halfaj, például a lazac, a tavi pisztráng, a tonhal és a hering egészséges omega-3 zsírsavakat tartalmaz. A Korean Journal of Internal Medicine 2018. júliusi cikke szerint azoknál, akik több zöldséget és kevesebb magas zsírtartalmú ételt ettek, kevesebb volt a szövődmény az epehólyagműtét után.A rossz ételek fogyasztása epehólyagműtét után fájdalmat, puffadást és hasmenést okozhat.
Az étrend megváltoztatásával nem lehet megszabadulni a már meglévő epekövektől, de az egészséges, kiegyensúlyozott tápanyagokat tartalmazó étrend, valamint a telített zsírok és a koleszterinben gazdag ételek mennyiségének korlátozása segíthet a tünetek enyhítésében vagy a jövőbeli epekövek megelőzésében. A GB-t tavaly 1998-ban távolították el, és élvezte az életet a gyógyulás után, vagyis visszatért a korábbi étrendjéhez (zsíros ételek és magas koleszterintartalmú ételek), de mivel nincs GB-ja, a koleszterin kő alakult ki az epevezetékében, ami megfertőzte a máját, majd besárgult, és sürgősségi műtétje volt tavaly. Tudja meg, mely ételeket kell kerülnie az epehólyagműtét után, és milyen ételeket érdemes beépítenie az étrendjébe, hogy segítsen a gyógyulásban és a legjobb formában érezze magát. Az alacsony zsírtartalmú ételek jellemzően sok diéta alapanyaga, de a szakértők hangsúlyozzák az egészséges zsírok beépítésének fontosságát az epehólyag diéta étkezési tervébe.Mit ehetek, ha nincs epehólyagom? Epehólyag eltávolítása diéta: 1 Zsíros húsok. A feldolgozott vagy magas zsírtartalmú húsok pusztítást végezhetnek az emésztőrendszerében... 2 Tejtermékek. A tejtermékeket is nehezen emészti meg a szervezeted, mivel epehólyag nélkül alkalmazkodik. 3 Feldolgozott élelmiszerek. A feldolgozott élelmiszerek gyakran sok további zsírt és cukrot tartalmaznak.
Kerülje azonban az olajban tartósított halakat, például az olívaolajban tartósított szardíniát.Akár fennáll az epekő kialakulásának kockázata, akár nem, fontos, hogy egészséges testsúlyt tartson, és olyan étrendet kövessen, amely alacsony telített zsír- és koleszterintartalmú, mérsékelt kalóriatartalmú és magas rosttartalmú.
A körülményektől függően az orvos az epehólyag-eltávolítási műtétet követő első napon vagy több napon át folyékony diétát vagy egyszerű diétát javasolhat.
Tudna ajánlani étrendet epehólyag eltávolítás után? Az epehólyag eltávolítása utáni egészséges ételek közé tartoznak: Az epehólyag-műtét utáni mellékhatások kockázatának minimalizálása érdekében bizonyos élelmiszerek kerülése segíthet.
Az epehólyagra nincs szüksége az élethez, és az epehólyag eltávolítása nem befolyásolja az ételek megemésztésének képességét, de hasmenést okozhat, ami általában átmeneti.Bizonyos epehólyag diéták és ételek fenntarthatják az egészséges epehólyagot, hogy segítsenek megelőzni az epekövek okozta gyomorfájdalmat.
