A fűszerek és gyógynövények erőteljes gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek a szervezet számára. A B vércsoportú emberek nagy hasznát vehetik: Használjon olívaolajat salátákhoz és főzéshez is. A tisztított ghí szintén jó lehet a főzéshez. Napi egy evőkanál EVOO (extra szűz olívaolaj) jótékonyan hat az általános jólétre és egészségre.
A B-k is jól bírják az állati fehérjét, de a gabonaféléket is kerülniük kell.
Kerülje a koffeint, az alkoholt és a füstölt vagy pácolt húsokat. Ha még nem ismeri a vércsoportját, akkor azt ki kell derítenie. Az eredmények pontosan meghatározzák, hogy mit kell tennie. Korlátozások: A vércsoportjától függően előfordulhat, hogy erősen korlátoznia kell az ételek fogyasztását.
Ezek közé tartozik a lencse és a búza, beleértve a búzaalapú élelmiszereket, például a kenyeret és a tésztát. Bizonyos babfajtákat, köztük a garbanzóbabot és a fekete babot is kerülnie kell, ha B pozitív vércsoporttal rendelkezik. A legtöbb tejterméket fogyaszthatja, ha B pozitív a vére, de a kéksajtot és az amerikai sajtot kerülnie kell az Everydiet szerint.
Bár a gabona sok ember számára a fő táplálék, B-pozitív vérrel óvatosnak kell lenned, amikor ezeket fogyasztod.Diéta a B pozitív vércsoportúak számára. D'Adamo szerint a B vércsoportú embereknek más ételeket kell enniük, mint a más vércsoportúaknak, például az A vagy O vércsoportúaknak. Ez az elmélet azon alapul, hogy az ételekben található fehérjék, az úgynevezett lektinek reakcióba lépnek a vérrel, és bizonyos lektinek bizonyos vércsoportokkal jobban összeegyeztethetők, mint másokkal.
Azt állítja, hogy a B vércsoportú emberek a himalájai hegyvidék törzseiből származnak, és a B pozitív vércsoportúak étrendjének változatosabbnak kell lennie.A B vércsoportú diéta élelmiszerlistája óva int a kukorica, a hajdina, a lencse, a paradicsom, a földimogyoró és a szezámmag fogyasztásától, mert ezek súlygyarapodást okoznak. Az alábbiakban két táblázatban ismertetjük azokat az élelmiszereket, amelyek előnyösek, és azokat, amelyeket kerülni kell, ha B vércsoportú vagy.
Melyek azok az élelmiszerek, amelyek jót tesznek a B pozitív vércsoportúaknak? A B-pozitív egyének vércsoport szerinti étrendjében a legjobban adaptálható és legegészségesebb élelmiszerek közé tartozik a bab, a borsó és a lencse. Ezek gyakran tartalmaznak egészséges lipideket, valamint oldható és oldhatatlan rostokat, alacsony zsírtartalmúak, és jelentős mennyiségű jótékony ásványi anyagot, például folsavat, vasat, káliumot és magnéziumot tartalmaznak. Mit ihatok a B pozitív diéta mellett? Ihatsz gyömbér-, borsmenta-, zöld-, zsálya-, csipkebogyó- és málnateát is. Szénsavas italokat, például szódát, szódavizet vagy diétás kólát nem szabad fogyasztani. Bort és sört mérsékelt mennyiségben fogyasszon, a desztillált szeszes italokat pedig teljesen kerülje a B pozitív vércsoportú diéta során.Az O vércsoportú vegetáriánus nehezen tarthatja be az előírt étrendet, a vörös húsokat imádó emberek pedig elégedetlenek lehetnek, ha rájönnek, hogy A vércsoportúak.
Milyen ételeket kell kerülnöm, ha B vércsoportom van? Mit kell enni. Mit kell kerülni A B pozitív vagy B negatív vércsoporttal rendelkezők számára D'Adamo a búza, a hajdina, a kukorica, a lencse, a földimogyoró, a szezámmag és a paradicsom kerülését javasolja. Azt állítja, hogy ezek az élelmiszerek veszélyeztetik a B vércsoport anyagcseréjét, és folyadékvisszatartást, fáradtságot és hipoglikémiát okozhatnak.A B vércsoportú embereknek kerülniük kell a különböző ételeket, például a lencsét, a hajdinát és a kukoricát, mert ezek a termékek súlygyarapodást válthatnak ki. A többi vércsoport közül a B vércsoportúak a leginkább alkalmazkodóképesek az étrendi lehetőségekhez. Ők is sok tejterméket fogyaszthatnak.
Mivel D'Adamo szerint a B vércsoportú emberek hagyományosan nomádok voltak, változatosabb étrendet kell követniük, mint a más vércsoportúaknak.
Ha ilyen vércsoporttal rendelkezel, és a vércsoportdiétát szeretnéd követni, akkor az A és a B típusú étrend keverékét fogod enni.A B+ jó vércsoport? A B pozitív vércsoport fontos vércsoport a sarlósejtes betegségben és thalasszémiában szenvedő, rendszeres transzfúzióra szoruló emberek kezelésében. Ezek a betegségek a dél-ázsiai és fekete közösségeket érintik, ahol a B pozitív vér gyakrabban fordul elő. Jelenleg nagyon nagy igény van a Ro altípusú B pozitív véradásra.
Íme néhány a legelőnyösebb tenger gyümölcsei közül, amelyeket érdemes felvenni a B vércsoportú diétás ételek listájára.Bár a B-pozitív vércsoport erős, és a rákos betegeknek vérlemezkéket, az AB-pozitív betegeknek pedig vért adhat, az ilyen vércsoportú emberek érzékenyebbek az olyan betegségekre, mint a krónikus fáradtság szindróma és a cukorbetegség.
A B vércsoportúak az egyetlenek, akik biztonsággal fogyaszthatnak bizonyos tejtermékeket.A B típusú egyének is fogyaszthatnak tejet, sajtot, joghurtot és más tejtermékeket.
A B vércsoportúaknak változatos étrendet kell választaniuk, beleértve a húsokat, gyümölcsöket, tejtermékeket, tenger gyümölcseit és gabonaféléket.A vadrizs, a kuszkusz, az amaránt, az árpa, a többszemű rozskenyér, a bagel, a muffin stb. olyan ételek, amelyeket nem tud megemészteni. 4. Tejtermékek Ön rendelkezik egy cukorral, a D-galaktozaminnal, a vérében lévő B-antigénen, amely hasonló a tejben lévő cukorhoz. Ezért a tejtermékek nagy választéka belefér a B pozitív vércsoportú étrendbe.
Nézze meg az A és B pozitív vércsoportú diéták összehasonlítását, hogy többet tudjon meg a B pozitív vércsoportú diétáról.
A lutheránus b vérantigén a kaukázusiak 99,8%-ánál nagy gyakorisággal előforduló antigén. Mivel magas prevalenciájú antigénről van szó, nehéz lehet Lutherán b-negatív vért szerezni az esetleges anyai transzfúzióhoz. Két, Lutherán b alloimmunizációval szövődményes terhességi esetet írunk le. Mi a lutheránus vércsoport?
A B pozitív vagy B negatív vércsoporttal rendelkezők számára D'Adamo a búza, a hajdina, a kukorica, a lencse, a földimogyoró, a szezámmag és a paradicsom kerülését javasolja. Adomány: B-pozitív vércsoportú személy adhat vért B-pozitív és AB-pozitív vércsoportú személyeknek.
