Az egész testre kiterjedő krioterápiás kezelés például becslések szerint 500-800 kalóriát éget el. Sokat, 3500 kalóriát éget el, ha egy csőben állsz. Amíg 10 percet futsz mindössze 60-as tempóban, ennyi elég a kalóriafogyasztáshoz.
Segíthet a krioterápia a fogyásban? ] A fogyókúrás krioterápia elmélete az, hogy a hideg hőmérséklet arra kényszeríti a szervezetet, hogy keményen dolgozzon - azaz kalóriát égessen -, hogy melegen maradjon. A krioterápiás fürdők azt állítják, hogy egyetlen kezelés több száz kalóriát éget el, és hogy az ismételt használat fokozhatja az anyagcserét, így egész nap több kalóriát égethet el.A krioterápia modern definíciója az, amit ma a populáris kultúrában egész testes krioterápiaként látunk, és rendkívül népszerű a wellness-iparban!
Most a hívei azt állítják, hogy a krioterápia a fogyást is felgyorsíthatja. Segíthet a fogyásban, a szorongásban és a depresszióban, valamint a sérülésekből való felépülésben.Az ötlet abból az egyszerű megfigyelésből ered, hogy a jég vagy más típusú krioterápia (hidegkezelés) alkalmazása enyhítheti a gyulladt, sérült vagy túlhasznált izmok fájdalmát. A krioterápia egy másik változata a fájó terület (például a kar vagy a láb) vagy az egész test hideg vízbe áztatása (úgynevezett hidegvizes merítés, vagy CWI).
A krioterápiát népszerűsítő emberek azt állítják, hogy az segíthet számos betegséggel kapcsolatos tünetek kezelésében, beleértve többek között az ízületi gyulladást, az asztmát, a depressziót és a krónikus fájdalmat. Azt is állítják, hogy az egész testre kiterjedő krioterápia segíthet a fogyásban, megnyugtatja a fájó izmokat, fokozza az anyagcserét, és még a vér keringését is hatékonyabbá teszi.
A krioterápia rajongói azt mondják, hogy a -306 Fahrenheit-fokra állított krioterápiás kamrában töltött mindössze három perc alatt fel lehet pörgetni az anyagcserét, és 500-800 kalóriát lehet elégetni.
A kutatások azt mutatják, hogy a krioterápia támogatja a fogyást, csökkenti a gyulladást, égeti a zsírsejteket, és támogatja az immun- és nyirokrendszert. Ez az alapelv, amely fenntartja az extrém hideg használatát a kitűzött fogyási célok elérése érdekében. A krioterápia bizonyítottan előnyös a fogyás szempontjából, azonban a krioterápia nem okoz közvetlen fogyást. Hány cryo karcsúsító kezelés szükséges az optimális eredmény eléréséhez? A Cryo karcsúsítás nagymértékben növeli a férfiak és nők önbizalmát egyaránt azáltal, hogy eltávolítja azokat a zsírpárnákat, amelyek egyszerűen nem mozdulnak, és a test kontúrozását/alakítását sebészeti trauma nélkül végzi. Egyes páciensek már három-hat krioterápiás kezelés után jó eredményeket látnak, ülésenként akár 1 cm-es csökkenéssel.Az egész testre kiterjedő krioterápia, ami lényegében "hidegkezelést" jelent, olyan eljárás, amely a testet két-négy percen keresztül mínusz 200 foknál hidegebb hőmérsékletnek teszi ki.
A krioterápia egy népszerű fogyókúrás módszer, amelyet egy olyan kamrában végeznek, amely a fej kivételével minden testrészt lefed.Az ideális jelölt már közel van az ideális testsúlyához, de olyan makacs, csíphető zsírfelületekkel rendelkezik, amelyektől csak diétával és testmozgással nehéz megszabadulni.
A krioterápiás szolgáltatók szerint a krioterápia segíthet a fogyásban, de a tanulmányok mást sugallhatnak. A krioterápia önmagában nem okoz fogyást, de támogathatja a folyamatot. Elméletileg a hideg arra kényszeríti a testet, hogy keményebben dolgozzon a melegen tartásért. Egyes krioterápiás szolgáltatók azt állítják, hogy néhány perc hideg egész nap fokozhatja az anyagcserét.
A cryo karcsúsítás egy új és hatékony technika a fogyáshoz. A kezelés mögött álló folyamat a kriolipolízis. Hideg expozíció révén elpusztítja a zsírt. Az eljárás azért működik, mert a zsírszövet érzékenyebb a hideg hőmérséklet okozta sérülésekre, mint más típusú szövetek. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a hűtőberendezés csak a zsírsejteket képes elpusztítani.
A cryo karcsúsítás egy nem invazív eljárás, amely biztonságos és hatékony. A zsírleszívás és más invazív eljárások alternatívája. A cryo karcsúsítás gyors és egyszerű módja a fogyásnak. Akár 30 perc alatt elvégezhető. A cryo karcsúsítás nagyszerű módja a fogyásnak és a makacs zsírszövetektől való megszabadulásnak.
Mint említettük, a legnépszerűbb krioterápiás gyakorlat az egész testre kiterjedő krioterápia, mivel gyógyulási előnyei miatt.A helyi edzőterem edzője egy biztonságos és egyszerű kezelési módot javasol: egy háromperces kezelés egy fagyasztótartályban, az úgynevezett egésztestes krioterápia (WBC). Szerinte a WBC nemcsak a reumatoid artritiszes fájdalmaknak vet véget jobban, mint a jégfürdő vagy a jégpakolás, de azt is ígéri, hogy néhány kezelés segít a depresszióban és a fogyásban is!
Tényleg működik a cryo karcsúsítás? A Cryo T-Shock gép határozottan forradalmi eszköz. Az eredmények és a hatások teljesen valódiak, és nagyszerűek a fogyás beindításához, vagy egy különleges eseményre vagy a bikiniszezonra való tónusosodáshoz.
Mi a krioterápia? Az egész testre kiterjedő krioterápia, ami lényegében "hidegkezelést" jelent, egy olyan eljárás, amely a testet két-négy percen keresztül negatív 200 foknál hidegebb hőmérsékletnek teszi ki.
A jobb fogyás érdekében valószínűleg változtatnia kell az étkezési szokásain, mondja Susan Albers, a Cleveland Clinic pszichológusa, aki az étkezési problémákra és a fogyásra szakosodott.
