Tavaly júliusban kezdtem el az IVF-et. A következő néhány hónap és két további FET során körülbelül 10 kilót is felszedtem (kettő vegyi anyag volt, egy pedig BFN). Én már körülbelül 20lbs túlsúlyos voltam, amikor elkezdtem. Miután az utolsó kémiai decemberben úgy döntöttem, hogy itt az ideje, hogy lépéseket tegyek. Felbéreltem egy személyi edzőt, és más étkezési tervre kerültem.
Ne feledje, hogy a puffadás és a súlygyarapodás két különböző dolog. Az egyik átmeneti, míg a másik állandó vagy legalábbis hosszabb távú lehet. Sok nő beszél a kezelések okozta puffadásról, de nem számolnak be kifejezetten az IVF okozta súlygyarapodásról. A nők legtöbb hozzászólása szerint az IVF nagyon kis mértékű, 3 kiló körüli súlygyarapodásról van szó.
Korlátozások, az óvatosság oka: A vizsgálatnak nem volt elegendő energiája ahhoz, hogy kimutassa az élveszületések számának a súlycsökkentés miatti kis mértékű növekedését, és a betegek vagy az orvos nem voltak vakok. Továbbá a beavatkozó csoportban hosszabb idő telt el a spontán terhesség eléréséig, de ezért az IVF-kor valamivel idősebbek voltak, mint a kontrollcsoport.
Hogyan tartsuk kordában a súlyunkat az IVF alatt? Az egyik lehetőség a testsúly kordában tartására az IVF alatt az, hogy az étkezésen kívül más dolgokkal is szabályozza a stresszt. A jóga és a testmozgás továbbra is a legjobb stresszkezelési technikák közé tartozik. Emellett válasszon egészséges ételeket, és ragaszkodjon a teljes értékű élelmiszerekhez, sok gyümölccsel és zöldséggel.Mennyi időt kell várnom az IVF-ciklusok között? Bár minden ember más és más, az IVF-ciklusok között általában egy teljes menstruációs ciklus telik el. Egy friss IVF-ciklust nem szabad két egymást követő hónapban elvégezni úgy, hogy a két ciklus között ne legyen menstruációs ciklus. Ez azt jelenti, hogy az embrióátültetés és a negatív terhességi teszt után körülbelül 4-6 hetet kell várni, hogy a legtöbb nő újabb teljes ciklusba kezdhessen.
Miért tartottam szünetet az IVF-ben? 2015 nyarán, néhány hónappal a nyolcadik IVF-ciklusom befejezése után úgy döntöttem, hogy "szünetet" tartok a kezelésekben, hogy a súlyomra koncentráljak. Sokan azt mondták, hogy évekig fog tartani a fogyás, de én nem akartam ennyit várni az embrióim beültetésével és egy egészséges és sikeres terhességgel.Miért sikertelenek az IVF ciklusaim? Az IVF-ciklusok sikertelenségének másik fő oka az endometrium fogékonysága. Egyszerűnek tűnhet, de számos tényezőnek kell összehangolódnia ahhoz, hogy az embrió sikeresen rögzüljön a méhben egy sikeres IVF-ciklus során.
Bizonyos mértékű IVF súlygyarapodás gyakori; sok nő tapasztalja ezt. Másrészt néhány nő nem tapasztal észrevehető súlygyarapodást. A jó hír az, hogy az IVF súlygyarapodás normális; nem baj, ha megtapasztalja, és még egy kicsit rosszul is érezheti magát miatta.
Befolyásolja-e a fogyás az IVF-ciklusok eredményét? A vizsgálatba csak a 35 kg/m2 alatti BMI-vel rendelkező nőket vonták be. Az eredmények szélesebb körű következményei: A tanulmány azt sugallja, hogy az elhízott nők (BMI: 30-34,9 kg/m2) fogyása nem javítja az IVF-ciklusok eredményét, bár a fogyókúrás csoportban jelentősen több spontán fogamzás történt.
Befolyásolja-e a testsúly a férfiak termékenységét? (A testsúly a férfiak termékenységére is hatással lehet, de kevésbé egyértelmű, hogy mennyire.) Az Amerikai Reprodukciós Orvosi Társaság (ASRM) szerint a testsúlyukkal összefüggő meddőségben szenvedő nők több mint 70 százaléka teherbe eshet termékenységi kezelések nélkül, ha egészségesebb szintre hozzák a testsúlyukat.Szünetet kell tartania az IVF-ben? Egyes klinikák azonban a friss IVF-ciklust követően akkor is folytatják a fagyasztott embrióátültetést, ha nem indítanak új stimulációs ciklust. Egy másik ok, amiért szünetet kell tartani, akár az ajánlott egyetlen menstruációs periódusra, akár hosszabb időre, az érzelmi és mentális egészség.
Az Amerikai Reprodukciós Orvosi Társaság (ASRM) szerint a testsúlyukkal összefüggő meddőségben szenvedő nők több mint 70%-a teherbe eshetne termékenységi kezelések nélkül, ha testsúlyát egészségesebb szintre hozná. 2 Lehet, hogy ezt egyszerűen az étrend és az aktivitás szintjének módosításával megteheti.
Egy gyors felmérés a termékenységi gyógyszerek és a súlygyarapodás témájában a What To Expect oldalon azt mutatja, hogy a legtöbb nő, aki használja őket, felszedett néhány kilót. Az egyik legnépszerűbb peteérést serkentő gyógyszer, a Clomid a honlapján közzéteszi, hogy a gyors súlygyarapodás és a puffadás lehetséges mellékhatások.
Egy nemrégiben végzett online vizsgálatban az IVF-páciensek arról számoltak be, hogy a kezelés alatt 3-15 kilót híztak. Miután azonban a kezelés véget ért, és visszatértek a "normális" mindennapjaikhoz, a súlyuk is visszaesett. Egy másik tényező, ami talán nem jut azonnal eszünkbe, hogy a gyógyszerek hogyan befolyásolhatják az érzelmeinket, és ezáltal a testsúlyunkat is.Mekkora az élveszületési arány súlycsökkentés és IVF esetén? Főbb eredmények és a véletlen szerepe: A teljes elemzési készletben (FAS) az élve születések aránya 29,6% (45/152) volt a súlycsökkentés és IVF csoportban és 27,5% (42/153) a csak IVF csoportban. A különbség statisztikailag nem volt szignifikáns (különbség 2,2%, 95% CI: 12,9 és -8,6 között, P = 0,77).
Mi a különbség a súlycsökkentés és az IVF között? Az átlagos súlyváltozás -9,44 (6,57) kg volt a súlycsökkentés és IVF csoportban, szemben a csak IVF csoport +1,19 (1,95) kg-jával, ami rendkívül szignifikáns (P < 0,0001).
Bár ez önmagában általában nem jelent problémát, sok orvos szerint előnyös megvárni, amíg a gyulladás lecseng, mielőtt újabb ciklusba kezdene. Egyes klinikák azonban egy friss IVF-ciklust követően akkor is folytatják a fagyasztott embrióátültetést, ha nem indítanak új stimulációs ciklust.
Az in vitro megtermékenyítés és a hozzá kapcsolódó gyógyszerek egyik leggyakrabban panaszolt mellékhatása a súlygyarapodás. Bizonyos mértékű IVF súlygyarapodás gyakori; sok nő tapasztalja ezt. Másrészt néhány nő nem tapasztal észrevehető súlygyarapodást.
