Használhatja a kapcsolatfelvételi űrlapot is. Ha bármilyen okból kifolyólag nem vagy elégedett a DDP YOGA termékeddel, a kiszállítástól számított 30 napon belül visszaküldheted a teljes összeg visszatérítéséért, a szállítási költségekkel csökkentve. Csak küldd vissza az alábbi címre a számla- vagy rendelésszámoddal együtt.
Mennyibe kerül most a DDP jóga? Az edzéshez négy DVD-készlet tartozik, amelyeket 87,99 dollárért árulnak. Tartalmazza a DDP YOGA Now alkalmazás 3 hónapos ingyenes használatát, így kihasználhatja a fejlődés nyomon követését, a főzési demókat, az élő edzéseket és a heti motivációs videókat!
Mi kell a DDP jógához? A DDP jóga program megfelelő elvégzéséhez szükséged lesz néhány dologra, többek között egy jógamatracra és egy szívmonitorra. A tényleges edzések elvégzéséhez számítógépre vagy DVD-lejátszóra is szükséged van. Fontos, hogy legyen elegendő földterület az edzéshez, és víz is, hogy hidratált maradjon. Hol lehet megvásárolni a DDP jógát?Mi az a ddpy edzés? Minden egyes DDPY edzés a hagyományos jóga testtartások, a sportrehabilitációs terápia, a hagyományos kliszténika és a dinamikus ellenállás különböző fajtáiból áll, hogy nagyszerű kardiovaszkuláris edzést hozzon létre, kevés ízületi megterheléssel.
Mennyibe kerül a DDP jóga DVD? A DVD-készlet 79,99 dollárba kerül, és összesen 11 különböző edzést tartalmaz. Mi a DDP jóga diéta? A DDP Yoga diéta arra ösztönzi a résztvevőket, hogy tej- és gluténmentesen, bioélelmiszereket fogyasszanak, miközben ellenőrzik az adagok méretét. A háromfázisú diétás terv a feldolgozott élelmiszerek, a gyorséttermi ételek és az egészségtelen ételek kiiktatásával kezdődik.Mi a DDP jóga? Az ellenállásos edzés olyan gyakorlatokra utal, mint például a súlyemelés, ahol egy nehéz tárgyat, például egy súlyzót használsz, hogy ellenállást hozz létre a tested számára, amellyel szemben dolgozhatsz. A DDP jóga dinamikus ellenállást használ, ahol ugyanazokat a műveleteket végzed, mint súlyemeléskor, de súlyzó nélkül.
A DDP jóga diéta arra ösztönzi a résztvevőket, hogy tej- és gluténmentesen és bioélelmiszereket fogyasszanak, miközben ellenőrzik az adagok méretét. A háromfázisú diétás terv a feldolgozott élelmiszerek, a gyorséttermi ételek és az egészségtelen ételek kiiktatásával kezdődik. A második fázisban a tejtermékek és a glutén, illetve az olyan élelmiszerek kiiktatására ösztönzik, amelyekkel szemben intoleranciája van.
A DDP jóga edzéseket DVD-készletként lehet megvásárolni, de nemrég megjelent a DDPY alkalmazás, amely lehetővé teszi, hogy bármilyen eszközön (iPhone, Android, Smart TV vagy laptop) bejelentkezz, és otthonod kényelméből dolgozhass az edzéseken.
Ha megnézed a DDP jóga program útmutatóját a Fitnesz szekció alatt, találsz egy 13 hetes edzésrácsot kezdő, középhaladó és haladó szintekkel, a kiindulási pontodtól függően. A DDP jóga a te edzésed! Ennyire fontos a rugalmasság?
A DDP jóga abban különbözik a hagyományos jógától, hogy egy olyan technikát alkalmaz, amelyet Page dinamikus ellenállásnak nevez. Az ellenállás-edzés olyan gyakorlatokra utal, mint például a súlyemelés, ahol egy nehéz tárgyat, például egy súlyzót használunk, hogy ellenállást hozzunk létre, amellyel szemben a testünk dolgozik.
Például a hagyományos jógában van egy "Harcos" nevű testtartás, de a DDP jógában ugyanezt a testtartást "Road Warrior"-nak hívják. A 'Gyermekpóz' a hagyományos jógában 'Biztonsági zóna' a DDP jógában 'Biztonsági zóna' (a biztonsági zónát fogod a legjobban szeretni).
A DDP jógát úgy tervezték, hogy hosszú, sovány izmokat adjon, növelje az erődet és a rugalmasságodat... de nem tudja szabályozni, hogy mit veszel a szádba. Ha a kanapén ülsz és egy zacskó chipset eszel, miközben az edzést nézed... nos, képzeld, lehet, hogy felszaporodsz!
A 'Child's Pose' a hagyományos jógában 'SSafety Zone' a DDP jógában (a biztonsági zónát fogod a legjobban szeretni). Még ha a nevek meg is változtak, hogy a hagyományos jógától eltérő közönséget szólítsanak meg, maguk az intenzitás és a testtartások még mindig ugyanazok.
Mi történik, ha nem vagyok elégedett a DDP jógával? Ha bármilyen okból kifolyólag nem vagy elégedett a DDP YOGA termékeddel, a kiszállítástól számított 30 napon belül visszaküldheted azt, és a szállítási költségekkel csökkentve teljes visszatérítést kapsz. Csak küldje vissza az alábbi címre a számla vagy a rendelés számával együtt. A visszaküldési cím: DDP Yoga Returns, 1625 Oakbrook Dr. Norcross, GA 30093.
Az alkotó hozzáadta a calisthenicset, a terápiás nyújtást, az izokinetikus és a törzserősítő gyakorlatokat, elhagyta a neveket és a meditációt, és kezdetben YRG: Yoga for Normal Boys (Jóga normális fiúknak) nevet adta neki, míg végül Diamond Dallas Page-re, azaz DDP jógára változtatta. Meggyógyult, és újra bunyózni kezdett, visszatérése után több bajnoki címet nyert.
Így hát életében először kipróbálta a jógát. Mivel Dallas (DDP) a fitnesz számos más területén is nagy tapasztalattal rendelkezett, gyorsan elkezdte keverni a jóga elemeit a rehabilitációjával és a hagyományos tornával.
A DDP jóga jó a fogyáshoz? A DDP jóga remek módja a fogyásnak, mivel ötvözi a jógát, a kardiót és a dinamikus ellenállást, ami igazán felpörgeti a pulzust és zsírt éget. Jó-e a DDP jóga program testépítőknek?
