A béltisztítás messze legelterjedtebb módja a vízzel történő tisztítás. A vastagbéltisztításnak ezt a típusát "vastagbél-öblítésnek", "vastagbél-hidroterápiának" vagy egyszerűen "kolonikának" is nevezik. Ön lefekszik, és egy kis, síkosított csövet vezetnek be körülbelül egy hüvelyknyire a fenekébe (ennek egyáltalán nem szabad fájnia).
A vastagbéltisztító termékek gyártói és a vastagbél-öblítéssel foglalkozó szakemberek által megfogalmazott egészségügyi állítások széles körűek és széleskörűek.
Tudja, a vastagbéltisztító, amely a fenti tanulmányban a legnagyobb súlycsökkenést eredményezte, valójában egy "ipari erősségű" vastagbéltisztító.
A béltisztítás valóban segít a fogyásban? A vastagbéltisztítással a salakanyagok teljesen eltűnnek, így a kilók könnyen leadhatók. A tisztítókúra teljesen méregteleníti a vastagbelet és a beleket is, ami optimalizálja az emésztő- és kiválasztórendszerét. Így ez az eljárás tulajdonképpen egyszerre két előnyt is elősegít, hogy megtisztítsa a teste belsejét, és hogy lefogyjon. Tényleg működik a béltisztítás? Bár lehet, hogy azt mondták Önnek, hogy ez méregtelenítő hatással lehet a szervezetére, a vastagbéltisztítás nem elengedhetetlen az egészségéhez. Egyszerűen fogalmazva, a vastagbéltisztítás az, amikor nagy mennyiségű vizet, vagy néha gyógynövényeket vagy kávét öblítenek át a vastagbélen úgy, hogy egy csövet vezetnek be a végbélbe. Ennek eredményeként ez serkenti a beleket, hogy segítsen Önnek a mosdóba járni.Bár a vastagbéltisztítás nem fog segíteni abban, hogy egy hét alatt elérje az összes fogyási célját, ez egy módja annak, hogy elindítsa a fogyási tervét, vagy kitörjön a súlycsökkenést akadályozó fennsíkból.
A vastagbéltisztítás valójában nagyon hatékony, ha fogyni szeretne. Még akkor is, ha csak az emésztését szeretné helyreállítani, a béltisztítás segíthet a súlya kezelésében és abban, hogy összességében jobban érezze magát. Mint már említettük, a vastagbél-irrigálás segíthet a fogyásban.Íme néhány ajánlásom a vastagbéltisztító kiegészítőkre a kilók ledobásához, amelyek segíthetnek a fogyókúrás utazás beindításában.
Ha az orvostudomány legerősebb vastagbéltisztítói "csak" 3 kg súlytól tudnak segíteni megszabadulni, akkor a sima víztől tényleg nem várhatunk fogyási csodákat.A béltisztítás bizonyos szempontjai előnyösek lehetnek. Segíthet olyan problémákon, mint a székrekedés vagy a szabálytalan bélmozgás. Más vastagbéltisztítással kapcsolatos állítások, mint például a méreganyagok és paraziták eltávolítása, megkérdőjelezhetőek. A béltisztításnak több módja is van. Vásárolhat vastagbéltisztító terméket, vagy elvégeztethet vastagbélöblítést vagy beöntést.
Segíthet a vastagbélöblítés a fogyásban? Az alternatív gyógyászat gyakorlói hirdetik a vastagbélöblítés előnyeit, de állításaikat semmilyen kutatáson alapuló bizonyíték nem támasztja alá. A hidroterápia egyes gyakorlói azt sugallják, hogy a hidroterápia segíthet a fogyásban, de erre nincs bizonyíték.
Segíthet a vastagbélöblítés a fogyásban? Otthoni vastagbélöblítő termékeket találhat az interneten vagy a helyi gyógyszertárban. A vastagbéltisztítás gyakorlói szerint számos előnyt élvezhetsz, ha eltávolítod a méreganyagokat az emésztőrendszeredből. Azt mondják, hogy fogyáshoz, jobb emésztéshez, nagyobb energiához és tisztább gondolkodáshoz vezethet.
Mit ehetek a béltisztítás alatt? Fogyasszon olyan ételeket, amelyek természetes módon tisztítják a vastagbelét, beleértve a bio gyümölcsöket és zöldségeket, egészséges dióféléket és babot, valamint sok tisztított vizet. A csapvíz kerülése és az alkohol kiiktatása az étrendből szintén javasolt. Egy másik módja a bélrendszer karbantartásának, ha ugyanazt az Oxy-Powder adagméretet használja, mint amit a tisztítókúra során használt.
Valójában egyesek sok pénzt keresnek azzal, hogy meggyőzik az embereket arról, hogy vastagbelük tele van több évnyi rothadó hulladékkal, és hogy a vastagbéltisztító megoldja a problémát. A vastagbéltisztító szerek sokféle formában léteznek, beleértve a kapszulákat, hashajtókat, beöntéseket és a "magas vastagbéltisztítást", amely nagy mennyiségű vizet öblít át a beleken.
A béltisztítás hatással van a bélbaktériumokra? A tisztítás bélbaktériumokra gyakorolt hatása ismeretlen. A jó bélbaktériumok egy része szerepet játszik a rossz baktériumok sakkban tartásában. A tudósok nem tudják, hogy a vastagbéltisztítás és a vastagbél-hidroterápia megzavarja-e a vastagbélben lévő baktériumokat, vagy egyensúlyhiányt okoz-e a mikrobiomban, mondta Wolf. "Ezt még nem vizsgálták" - mondta.
A vastagbéltisztítás egy olyan folyamat, amelyet rendszeresen végezhetünk a fogyás felgyorsítása érdekében.
Emlékeztető: Nem kell minden nap, de még csak nem is minden egyes alkalommal béltisztítást végezni ahhoz, hogy egészségesek legyünk, bár szórványosan végezve is lehetnek egészségügyi előnyei. A bőséges vízfogyasztás és a hidratáltság megőrzése nagyszerű módja az emésztés szabályozásának. A langyos víz fogyasztása bizonyítottan jót tesz az emésztésnek is.
A tudósoknak még nem sikerült teljesen feltárniuk, hogy a vastagbélöblítés milyen módon okozhat egyensúlyhiányt a mikrobiomban. A víz belekényszerítése a vastagbélbe sérülést okozhat - a nyomás károsíthatja a vastagbél falát, ami szakadást okozhat. Ez a perforált bélnek nevezett probléma orvosi vészhelyzetet jelent.
Bár a vastagbéltisztításnak számos módja van, a vastagbéltisztítás legkényelmesebb módja a vastagbéltisztító, például a Super Colon Cleanse. A legtöbb vastagbéltisztító termék állítólag segít a vastagbél méregtelenítésében vagy a káros anyagok, például a váladék és a száraz széklet eltávolításában. Az alkalmanként alkalmazott beöntés vagy béltisztítás kevés kockázatot jelent egy egészséges egyén számára. Ennek fő oka, hogy a vastagbéltisztítás segíthet megszabadulni a vastagbélben tárolt hulladéktól, a puffadástól és a felesleges gázoktól.A vastagbélöblítés során egy készülék fúvókáját a végbélbe helyezik, hogy vizet juttassanak a vastagbélbe. A személy szabályozhatja a víz nyomását és hőmérsékletét, és az egész eljárás általában körülbelül 45 percig tart. Körülbelül 16 gallon víz halad át a beleken, és a folyadék tartalmazhat gyógynövényteát vagy kávét.
Válasz (1 a 9-ből): Nos, a kutatások azt mutatják, hogy a vastagbélben 5 és 20 kiló között lehet a felesleges széklet.
