Ha Önnek vesebetegsége vagy veseelégtelensége van, orvosa esetleg a kreatininszint csökkentésére szolgáló diétát írt elő. A kreatinin az izomban lévő kreatin anyagcseréjének és az elfogyasztott élelmiszerekből származó fehérje lebomlásának mellékterméke. Normális veseműködés esetén a vesék kiszűrik a kreatinint a vérből, és a vizelettel kiválasztják.
Egyes embereknél nagyobb a vesebetegség kockázata, mint másoknál, ezért orvosa javasolhatja a magas kreatininszintet csökkentő diéta követését, hogy megóvja a veseműködést és az általános egészséget. Mi számít alacsony kreatininszintnek? Ha egyedül alacsony kreatininszintet találunk, az annak a jele lehet, hogy az illetőnek nincs elég izomszövete. A normál kreatininszint nemtől és életkortól függően változik. Egy egészséges felnőtt férfi esetében a normális kreatininszint 0,6 és 1,2 mg/dl között van. Ha Ön cukorbeteg, érdemes odafigyelnie a gyümölcs- és teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztására, amelyek megemelhetik a glükózszintjét, Dr. Ha vesekárosodása van, a vér kreatininszintje emelkedik, míg a vizeletben lévő kreatinin mennyisége csökken.Mind a zsír-, mind a zsírmentes testtömeg csökken a fogyással, és az izomtömeg csökkenése alacsonyabb szérum kreatininszinthez és ezáltal magasabb eGFR-hez vezethet.
Egy 154 túlsúlyos vagy elhízott férfi bevonásával készült tanulmány szerint a fogyás javíthatja a vese egészségét és csökkentheti a kreatininszintet .Mi a legjobb diéta a kreatininszint csökkentésére? Ha egészségesebbre változtatja étrendjét, az segíthet a kreatininszint csökkentésében. Sajnos nincs "legjobb diéta a kreatininszint csökkentésére". Ha a kreatininszint emelkedik, az a veseműködés problémáját jelezheti.
A testépítők kreatininszintje magasabb lehet, míg a nőké általában valamivel alacsonyabb, mint a férfiaké.
Alacsony kreatininszintet okozhat: Izombetegség, például izomdisztrófia.
Ha a vesék normálisan működnek, a kreatininszint tükrözi legjobban a szervezetben lévő izom mennyiségét. Az alacsony izomtömeg az alacsony kreatininszint egyik fő oka. Az emberek életkorának előrehaladtával például csökkenhet a kreatininszintjük, mivel izomtömegük csökken -- különösen, ha nem sportolnak rendszeresen.
Az alacsony kreatininszint azonban számos problémát okozhat, például az alábbiakat.A vizelet fehérje-kreatinin arány (UPCR) vizsgálat a vizelet magas fehérjeszintjét keresi, ami vesebetegség esetén előfordulhat.
Háttér Amikor a betegek nagymértékű súlycsökkenést tapasztalnak, az izomtömeg csökkenhet, amit a plazma kreatinin (pCr) változása követhet.
Mivel a kreatinint a vázizomsejtek termelik, a kreatinin alapértékét befolyásolja az Ön mérete és izomtömege.
Mivel a káliumszint megemelkedik, ha a vese nem képes eltávolítani a kreatinint, a vesebetegek is csökkenteni akarják a kálium mennyiségét az étrendjükben, Dr. Az aktivitás és az egészséges testsúly szintén fontos a vese egészségéhez.
Ha szorosan együttműködik nefrológusával vagy a vesebetegségek kezelésére szakosodott dietetikussal, az segíthet olyan étkezési tervet összeállítani, amely csökkenti a kreatininszintet és megőrzi a veseműködést.
Az izombetegség tünetei közé tartozik az izomgyengeség, az izommerevség és -fájdalom, valamint a csökkent mozgásképesség.
A cigarettázás számos módon károsíthatja a szervezetet, többek között jelentősen növeli a krónikus vesebetegség kockázatát.
Az elegendő vízfogyasztás segíthet a veséknek a salakanyagok, például a kreatinin kiürítésében, és hatékonyan csökkentheti a szintet. A magas kreatininszint számos alapbetegségre utalhat, beleértve a vesegyulladást és a veseelégtelenséget is.A cukorbetegségben és magas vérnyomásban szenvedő embereknél nagyobb a vesebetegség kockázata, mivel ezek az állapotok nagyobb stresszt jelentenek a veséknek, és arra kényszerítik őket, hogy keményebben dolgozzanak, mondja S. A vesebetegeknek gyakran írnak fel egy Nephro-Vite nevű kiegészítőt is, amely a veseelégtelenségben szenvedő emberek számára szükséges vitaminok kombinációját tartalmazza, és segíti a kreatinin kiválasztását a szervezetből, Dr. A vesebetegségben vagy veseelégtelenségben szenvedőknek a fehérjeszegény étrendre kell összpontosítaniuk.
Ellentétben a kreatininszintjével, amelyet az izomtömeg és az étrend befolyásolhat, a vér cisztatin C-szintjének mérése segít orvosának meghatározni, hogy mennyire jól működnek a veséi.Mi okozza az alacsony kreatininszintet? Az alacsony izomtömeg az alultápláltság, illetve a kevés húst vagy fehérjét tartalmazó étrend következménye is lehet. Az alacsony kreatininszint okai különböznek a magas kreatininszint okaitól. A kreatininszintek a veseműködés értékelésében is szerepet játszanak. Ha a kreatinin kezd felhalmozódni a szervezetben, az orvosoknak vizsgálatokat kell végezniük a veseproblémák ellenőrzésére.
Más kiegészítők, például fehérjeporok, antibiotikumok és nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) szedése megemelheti a vér kreatininszintjét, ezért érdemes odafigyelni rájuk, ha vesebetegségben szenved, Dr. Beszéljen egészségügyi szakemberével vagy dietetikussal, ha fogyni szeretne. Milyen kezelési lehetőségek vannak az alacsony kreatininszint esetén? Az alacsony kreatininszint kezelési lehetőségei a kiváltó októl függnek. Ha izombetegségben szenved, a kezelés a kapcsolódó állapot kezelésére és az izomfájdalom, -gyengeség és -degeneráció csökkentésére összpontosít. A lehetőségek között szerepelnek az izomerő javítását célzó kortikoszteroidok vagy az életminőség javítását célzó terápia.A vesebetegség miatt magas kreatininszintű emberek számára fontos a folyadékpótlás, mert ez segít a veséknek kiszűrni a vérben lévő felesleges kreatinint - mondta dr. A folyadékpótlás, a diétás intézkedések és a táplálékkiegészítők alkalmazása segíthet a szervezet kreatininszintjének csökkentésében.
Amikor az ember megeszi a húst, a szervezete felszívja a kreatinint, és a szintje megemelkedhet. Kevesebb vörös hús és kevesebb haltermék fogyasztása csökkentheti a magas kreatininszintet. Az illető megpróbálhat több növényi fehérjeforrást, például babot beépíteni az étrendjébe. Mely élelmiszerek fokozhatják a vese egészségét? Tudja meg itt.
Mivel az emberek ritkán tapasztalják a vesebetegség korai fizikai tüneteit, különösen fontos a kóros kreatininszint szűrése, amely a rossz veseműködésre utalhat.
Egyes kiegészítők növelhetik a kreatininszintet. Ezeknek a kiegészítőknek a mellőzése segíthet a szintek csökkentésében. Sok sportoló és testépítő szed kreatintartalmú kiegészítőket az izomerő és az állóképesség növelése érdekében. Az izmok a kreatint energiaként használják, de ha az izmok nem használják fel, a szervezet kreatininné alakítja át.
Ha tehát a testsúly - és különösen az izomtömeg - idővel változik, és ez a plazma kreatininszintjének változásához vezet, ez befolyásolhatja a vesefunkció becslését, anélkül, hogy a pontosan mért GFR tényleges változása bekövetkezne. Magas kreatininszintek Nincs egyetlen szám sem, amely azt jelezné, hogy az Ön kreatininszintje túl magas, ezért az orvosok idővel nyomon követik az Ön számait, hogy változásra figyeljenek.
