Az alkalmazás feltesz néhány alapvető kérdést magadról, majd megadja a napi kalóriacélt a fogyni kívánt súly alapján. Egy vizuális grafikont és egy naplót is kapsz a kalóriabontásodról az alkalmazásba naplózott ételek és gyakorlatok alapján. Ára: Az applikáció a következő módon érhető el: 1: Ingyenes, prémium frissítéssel évi 39,99 USD-ért.
Figyelje súlyát a súlynapló segítségével - Használja a kalóriaszámlálót és az étkezési naplót, hogy javítsa táplálkozását.
Nem meglepő, hogy azok a fogyókúrázók, akik többet használták az alkalmazást, nagyobb valószínűséggel fogytak, és azok, akik szigorúbb menetrendet tartottak a súlyuk rögzítésére, kevésbé valószínű, hogy jojózni kezdtek.A Strive Fitness alkalmazás lehetővé teszi, hogy létrehozzon vagy csatlakozzon egy fogyókúrás versenyhez barátokkal, családtagokkal, munkatársakkal és párokkal. Mérlegelhetsz egy intelligens mérleggel vagy kézzel, nyomon követheted a fogyásodat, és a digitális ranglistán megnézheted, hogy hol állsz a fogyásod százalékos arányát tekintve.
Heti célok nyomkövető: Nemcsak a fogyókúrás nyomkövetőn keresztül követi a súlycsökkentést, hanem lehetővé teszi, hogy a célok elérése érdekében szórakoztató diétás játékokban versenyezzen a fogyókúrás haverokkal. Hogyan használhatom a striiv alkalmazást? Használja ezt az alkalmazást a Striiv vagy Walgreens fitneszkövetőjével a napi aktivitás megtekintéséhez. Személyre szabhatja kezdőképernyőjét az Ön által követni kívánt aktivitási mérőszámok megjelenítéséhez, és csatlakozhat más Striiv-felhasználókhoz az egészségügyi céljaik elérése felé vezető úton. Használja ezt az alkalmazást Striiv vagy Walgreens fitneszkövetőjével a napi aktivitás megtekintéséhez. A csapat fogyókúrás kihívás nagyszerű módja annak, hogy elinduljon a fogyás útján. Alkalmazásunk szórakoztató módon segíti a barátokkal és családtagokkal való kiscsoportoskodást, motivációt és elszámoltathatóságot biztosítva a fogyókúra során. A fogyókúrás versenyeknek négyféle célja van: a legtöbb százalékos fogyás, a legtöbb kiló vagy kiló leadása, csoportos fogyási cél, vagy egyéni cél, ahol minden kihívó maga határozza meg a célját. Mérlegelhet egy intelligens mérleggel vagy kézzel, nyomon követheti fogyását, és megtekintheti a digitális ranglistát, hogy lássa, hol áll a fogyás százalékos arányát tekintve.Természetesen a fogyókúrás alkalmazásoknak vannak hátrányai is. A hatékonyságukra vonatkozó kutatások vegyesek. Egy korábbi tanulmány például azt sugallta, hogy bár az alkalmazások hasznosak lehetnek egy bizonyos típusú éber fogyókúrázó számára, az átlagos túlsúlyos ember valószínűleg nem fog fogyni rajtuk.
Töltse le a BetterTogether alkalmazást, és érje el fogyási céljait barátaival és családjával együtt!Hogyan indítsunk egy csoportos fogyókúrás versenyt? Töltse le az alkalmazást, és kezdje el a csoportos fogyókúrás versenyt még ma. A legtöbb játékos egy hónap alatt 2%-ot fogyott a súlyából. Válaszd ki a saját célodat a fogyókúrás versenyedben. A kutatások azt mutatják, hogy nagyobb valószínűséggel éred el a céljaidat, ha másokkal versenyzel. Cserélj diétás tippeket; hívd ki a csoporttagjaidat és fogyjatok együtt!
Ezek az oldalak és alkalmazások ismereteket és motivációt nyújtanak a fogyáshoz és a fogyás megtartásához.
Amikor barátaiddal és családoddal együtt vágsz bele a fogyókúrába, tele vagy lelkesedéssel és pozitív energiával, mert az általad ismert emberek többsége is részese az utadnak.
3) Verseny első helyezett: ha a verseny végére a legtöbb százalékos súlyt veszíted el a csoportodban, te viszed haza a nagy nyereményt. 4) Verseny második helyezett: ha a második legtöbb százalékos súlyt veszíted el, te kapod a második helyezett díját. Ha fogyni szeretnél, akkor megtaláltad a megfelelő alkalmazást!
A fogyás vagy a fittebbé válás nehéz út, amit egyedül kell megtenned. Vannak, akiket belsőleg motivál, de sokaknak a barátokkal való egészséges versengés adhatja meg a szükséges lökést ahhoz, hogy elinduljanak. Ezek a fitneszkihívás-alkalmazások arra ösztönöznek, hogy versenyezz a barátaiddal a fogyás, a lépésszámlálás vagy a több testmozgás érdekében. 1.
Fitneszterveink több száz embernek segítettek elérni azt a testet, amelyről mindig is álmodtak, unalom, ismétlődés vagy sérülés nélkül. Töltse le még ma a Strive Fit Club alkalmazást, hogy megtalálja és lefoglalja óráit. Az alkalmazásból megtekintheti az órarendeket, áttekintheti a meglévő foglalásokat, órákat vásárolhat, kezelheti fiókját és még sok minden mást.
Ezek a fitnesz kihívást jelentő alkalmazások arra ösztönzik Önt, hogy versenyezzen barátaival a fogyás, a lépések számolása vagy a több testmozgás érdekében. Lehetővé tesszük, hogy barátokkal együtt hozzon létre fogyókúrás kihívásokat, vagy csatlakozzon hozzájuk.Töltse le még ma a Strive Fit Club alkalmazást, hogy megtalálja és lefoglalja óráit. Az alkalmazáson keresztül megtekintheti az órarendeket, áttekintheti a meglévő foglalásokat, órákat vásárolhat, kezelheti fiókját és még sok minden mást. Minden pénztárcának megfelelő óracsomagokat és tagságokat kínálunk. Keressük meg a számodra legjobb lehetőséget.
Várjon a jelzésekre. Lehet, hogy barátja vagy szerette még nem áll készen az egészséges fogyáshoz szükséges életmódváltásra. Az is lehet, hogy más elképzelései vannak, mint önnek arról, hogyan kellene ezt megvalósítani. Hallgassa meg és reagáljon arra, amit mondani akarnak, ahelyett, hogy a saját érzéseit és kéretlen tanácsokat erőltetné rájuk. Hangsúlyozza a jó egészséget, ha lehet.
A legtöbb egészségügyi szakember egyetért abban, hogy a fogyás legegészségesebb módszere a rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott, mérsékelt mennyiségű, egészséges ételekből álló étrend. Az étkezéssel kapcsolatos attitűdök megértése és módosítása szintén döntő fontosságú a fogyás szempontjából.
A Strive alkalmazással az okosóráddal nyomon követheted az edzéseidet és versenyezhetsz másokkal a fogyásért versenyformátumban. A legjobb fogyókúrás versenyalkalmazás lehetővé teszi, hogy az edzésadatokat hetente, havonta és évenként grafikonokon és diagramokon láthasd.
