Az aloe vera leginkább arról ismert, hogy képes megállítani az égési sérüléseket, hogy ne fájjon annyira. Most azonban a növény levét - az aloe vera levét vagy aloe vizet - a legújabb fogyókúrás megoldásként üdvözlik, és a hívei azt állítják, hogy az anyag fogyasztása felgyorsítja az anyagcserét, elősegíti a megfelelő emésztést, és segít elégetni az extra zsírt és kalóriákat.
Az aloe vera levében található kálium serkenti a májat és a vesét, mivel ez a két szerv a méregtelenítés legfontosabb szerve.Mindössze néhány étrendi változtatást kell tennie, és ezt az egészséges italt be kell illesztenie a mindennapi étrendjébe, hogy segítse a fogyást.
Az aloe vera gélt általában cukorral és vízzel keverik, és gyakran több cukrot tartalmaz, mint aloe verát.Még a COVID-19 világjárvány idején is rengeteg gyümölcslé állt rendelkezésünkre, hogy erősítsük az immunitásunkat, és az aloe vera lé volt az egyik ilyen.
Az aloe vera lé vagy gél? Az aloe vera megtalálható lé vagy gél formájában. A levét tekinthetjük a nedvnek, mivel az aloe növény leveles részéből származik. A gél viszont egy sűrű anyag, amely a növény belső részeiből származik. Az aloe vera leve általában italként fogyasztható, míg a gélt gyakran helyileg alkalmazzák.
Az aloe vera lé vagy aloe víz fogyasztásának előnyei még mindig a levegőben vannak, ezért tekintse az alábbi lehetséges előnyöket, ne ígéreteket.
Fogyaszthatja az aloe verát a napi étrendben a fogyás érdekében.Meg kell jegyezni, hogy az aloe víz és az aloe vera lé természetes hashajtóként hathat - mondja Brill.
Az aloe vera jó gyógyszer? Az emberek vérnyomásának csökkentése egyike a sok egészségügyi előnynek, amelyet az emberek úgy véltek, hogy az Aloe Vera adhat. Ez jó hír a magas vérnyomás problémával küzdők számára, mivel nem kell többé olyan orvosi gyógyszert fogyasztaniuk, amelynek negatív mellékhatásai vannak, hogy csökkentsék a vérnyomásukat.
Ha figyelemmel kíséri a divatos "egészségügyi italokat", akkor valószínűleg hallott már az aloe vera levéről.Az aloe gél általában biztonságosnak tekinthető, ha megfelelően alkalmazzák a bőrön. Biztonságos lehet, ha megfelelő dózisban, rövid ideig szájon át szedik. Az aloe latex vagy az egész levelek kivonatának szájon át történő alkalmazása nem biztonságos, és nagy dózisban valószínűleg nem biztonságos. Napi 1 gramm aloe latex több napon át történő szedése akut veseelégtelenséget okozhat, és végzetes lehet.
Az aloe vera lé elkészítéséhez mindössze annyit kell tennie, hogy fog egy pohárnyi vizet, és hozzáad egy kis aloe vera gélt.
Az aloe vera lé fogyasztása biztonságos, ha megfelelő mennyiségben fogyasztja.
Bár lehet, hogy csábító lehet gondolni aloe vera juice, mint egy gyors módja annak, hogy egy laposabb has, vannak aloe vera fogyás mellékhatások érdemes tisztában lenni, mielőtt belevágnak ezt a bizonyos fogyás terv.
Milyen mellékhatásai vannak az aloe vera lé fogyasztásának? Ezért fontos, hogy figyelje az aloe vera juice mellékhatásait emésztési vagy puffadási problémákkal, és mindenképpen rehidratáljon, ha az aloe vera juice fogyasztása után vizelethajtó tüneteket tapasztal.Egy pohárnyi bármilyen gyümölcslébe, amely viszonylag édesebb (sárgarépa/narancs), adjunk hozzá néhány darab aloe vera gélt.
Azra Khan táplálkozási szakértő az Instagramon magyarázta el a friss aloe vera lé elkészítésének folyamatát, mondván, hogy ez jó a nyári fogyáshoz.
Amellett, hogy tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, az aloe vera állítólag bizonyos aktív vegyületeket is tartalmaz, amelyek segíthetnek leadni néhány kilót.
Az Aloe Vera valóban segít a bőrödnek? Az aloe vera állítólag segít a ráncok vagy a nem kívánt bőrhegek gyógyításában, és ez bizonyítottan így is van. Az aloe vera segít hidratálni és egészségesen tartani a bőrt, ez egy többcélú növény! Ez a növény nem csak számos bőrproblémát gyógyít, de nagyon megfizethető is. Használhat aloe vera kenőcsöt? A verát általában biztonságosan használhatja közvetlenül a növényből, vagy gél formájában is megvásárolhatja. Az aloe vera krémek, gélek és kenőcsök az aloe veralevélben található tiszta gélt tartalmazzák. Ezek a termékek helyileg alkalmazhatók különböző bőrbetegségek kezelésére. Az aloét kapszula vagy folyadék formájában is árulják, amelyet belsőleg lehet bevenni az egészség és a jó közérzet elősegítése érdekében.Mi több, mivel olyan kevés tudományos adat áll rendelkezésre, amely alátámasztja az aloe vera lé lehetséges előnyeit, vagy azt, hogy mennyi aloe vera lé biztonságosnak tekinthető az emberek számára a napi iváshoz, a legjobb, ha konzultál egy szakemberrel, például az orvosával vagy egy táplálkozási szakemberrel, mielőtt aloe vera levet adna a hűtőjéhez.
Az egészségügyi italok kiválóan támogathatják fogyókúrás céljait.
Alternatívaként vásárolhat aloe vera levelet egy élelmiszerboltban, hogy saját házi aloe vera levet készítsen. Oké, tehát az aloe vera lé az aloe vera növényből származik, egyfajta zamatos növényből.Adjon aloe verát a kedvenc limonádéjához vagy agua frescához. Vásároljon aloe vera levelet az élelmiszerboltban. Az aloe vera nem minden fajtája fogyasztható biztonságosan, ezért bár lehet, hogy van otthon növénye, a legjobb, ha levelet vásárol, ha azt tervezi, hogy ételhez vagy italhoz használja. A levélnek frissnek kell lennie. Ha kezd megromlani, nem biztonságos fogyasztani.
Az ízének javítása érdekében zöldséglevet adhat hozzá, és megihatja, hogy mind az aloe vera, mind a zöldséglé maximális egészségügyi előnyeit élvezhesse.
