Csak annyi a dolga, hogy reszelt vagy szeletelt gyömbért adjon a vízhez, és máris kész az egészséges főzet, amely segíti a fogyást és remekül érzi magát. Teaként is elkészítheted - hideg vagy szobahőmérsékletű víz helyett keverd a gyömbért forró vízzel, várd meg, amíg egy kicsit lehűl, és kortyold el a gyömbér összes csodálatos előnyét.
Hogyan segít a méregtelenítő víz a fogyásban? A méregtelenítő víz fogyasztása a fogyás érdekében a végső tisztítókúra, hogy meggyógyítsa a bélrendszerét, hidratált maradjon, és átalakítsa a testét! Ezek a méregtelenítő víz receptek fokozzák az anyagcserét, eltávolítják a méreganyagokat és felerősítik a ragyogó bőrt az öregedés támogatásával és a citromból származó antioxidánsokkal [ forrás] [ forrás ]! Az egyik legjobb fogyókúrás tipp a vízivás.
Sok más gyömbér víz receptek az Ön számára, hogy kövesse, hogyan lehet gyömbér tea fogyás, hogy fel a gyömbér játék. Melyek a legjobb összetevők a méregtelenítő vízben a fogyás érdekében? Kombinálja a sima vizet bizonyítottan zsírégető szuperélelmiszerekkel, hogy méregtelenítő vizet hozzon létre, és olyan elixírt kap, amely energiát ad, küzd a puffadás ellen, és segít elérni fogyókúrás céljait. Az olyan gyümölcsök, mint a bogyós gyümölcsök, a grapefruit és az alma héjában és gyümölcshúsában olyan vegyületek vannak, amelyek ízletes módon sütik a zsírpárnát és megelőzik a betegségeket.A gyömbérvíz gyógyvíz, tea és gyümölcslé formájában kapható. Melegen vagy hidegen is iható. Az emberek bármelyik terméket megvásárolhatják online. Alternatívaként az ember otthon is készíthet gyömbérvizet. A legjobb módja a készítésnek a friss gyömbérgyökér használata, amelyet az emberek az élelmiszerboltokban a friss termékek részlegén találnak.
Helyezze az előkészített gyömbért egy hőálló üvegkancsóba (vagy más alkalmas edénybe), és öntse rá a forró vizet.
A megadott gyömbéres víz receptet követve több receptet is levezethet a gyömbéres víz ízének fokozásából.
Adjunk hozzá 2 felszeletelt citromot,1/4 reszelt gyömbérgyökeret 4 csésze vízhez egy lábasban.
Én inkább alacsony kalóriatartalmú, gyulladáscsökkentő összetevőket (uborka, citrom, gyömbér, cayenne, kurkuma, menta, bogyós gyümölcsök és zöld leveles zöldségek) és méregtelenítő összetevőket (citromos gyümölcsök, például citrom, lime, narancs és grapefruit) használok a fogyókúrás méregtelenítő víz elkészítéséhez.
A napunk általában úgy kezdődik, hogy egyenesen a konyhába megyünk egy kis gyömbéres-citromos vízért. Hadd mutassuk meg, milyen könnyen beépítheted ezt a tápláló, 3 összetevőből álló italt a napodba (tökéletes reggel, nappal és este!). Frissen szeletelt gyömbérrel, citrommal és őrölt kurkumával kezdődik.
Nevezheti, aminek akarja: infúziós víz, ízesített víz, méregtelenítő víz, gyógyvíz, fogyókúrás víz, méregtelenítő víz fogyáshoz, és így tovább.
Én jobban szeretem, ha előző este megtöltök egy üvegkancsót vagy néhány befőttesüveget vízzel és a hűtőbe teszem. Így a gyömbérnek van ideje átitatni a vizet, így a legtöbbet kapjuk belőle. Most ne essünk pánikba, ha a gyömbér íze túl erősnek találjuk az ízlésünknek. Egyszerűen adjunk hozzá több vizet, vagy csökkentsük a gyömbér mennyiségét a következő alkalommal, amikor elkészítjük.
Hogyan készítsünk gyömbérkivonatot gyömbérgyökérből? A víz és a gyömbér alábbi aránya 1 gramm gyömbérkivonatnak felel meg. Mossuk meg a gyömbérgyökérnek azt a részét, amelyet használni fogunk. Reszeljünk le 1/2 teáskanálnyi gyömbért egy reszelő segítségével. Forraljon fel 4 csésze vizet a tűzhelyen. Adja hozzá a gyömbért, amint a víz forr. Vegye le a gyömbéres vizet a tűzről, és hagyja a gyömbért 10 percig ázni a vízben.
Töltsd meg a vizes palackodat és vidd magaddal a munkahelyedre (ne felejtsd el a citromlevet) A legjobb, ha reggeli előtt iszol egy pohár langyos (vagy meleg) citromos-gyömbéres vizet Ha más egészséges italalternatívákat keresel, nézd meg ezeket a recepteket! Kezdd a napodat testtisztító citromos-gyömbéres vízzel.
Hogyan készítsünk méregtelenítő vizet? A méregtelenítő vizet úgy készítik, hogy a vizet gyümölcsökkel, zöldségekkel vagy gyógynövényekkel vonják be. Otthon is elkészítheted a sajátodat különböző ízek felhasználásával. A méregtelenítő víz otthoni elkészítése nagyon egyszerű. Mindössze vízre és válogatott gyümölcsökre, zöldségekre és gyógynövényekre van szüksége. Egyszerűen aprítsd fel a hozzávalókat, és add őket hideg vagy meleg vízhez, attól függően, hogy mit szeretnél. A friss gyömbérszeleteket és a vizet egy nagy fazékban vagy serpenyőben keverjük össze a tűzhelyen magas hőfokon.Adjunk egy teáskanál citromkivonatot a gyömbéres vízhez, és jól keverjük össze.
Csak válassza ki a hozzávalókat, és készítsen velük variációkat, mint például uborka-citromos víz, uborka-citromos mentás víz, citromos mentás víz, és így tovább!
Mit adjunk a citromos-gyömbéres teához? Esetleg adjunk hozzá egy csipet fahéjat. Segít csökkenteni a vércukorszintet, és erőteljes antidiabetikus hatással bír. A fahéj segít a bakteriális és gombás fertőzések leküzdésében is. Ha egy kicsit édesebben szereti a citromos-gyömbéres teát, adjon hozzá helyi mézet. Mivel Texasban élünk, egy csipetnyi texasi mézet adok Mr. Suburbia citromos-gyömbéres-kurkumás teájához.
Vegye le a gyömbérvizet a tűzről, és hagyja a gyömbért 10 percig a vízben ázni.Így készítsünk egy méregtelenítő gyömbéres citromos teát a fogyáshoz 2 hüvelyk (5 cm) finomra vágott gyömbérgyökér (vagy 2 teáskanál).
Ha egy fél citromot facsarsz az elkészített gyömbéres vízbe, akkor egy frissítő teát kapsz, hogy a legjobb gyömbéres főzettel indítsd a napodat.
Készítse el ezt az ízletes és frissítő uborkavizet gyömbérrel, mentával, cayenne-i borsikafűvel, kurkumával, citrommal és cukorpótlóval mindössze 5 perc alatt.
