Az egészséges étrend és a testmozgás sokkal könnyebb és biztonságosabb módja a fogyásnak. A nagyon szoros alakformáló ruhák veszélyesek lehetnek. Mivel a formaruha úgy működik, hogy nyomást gyakorol a testre, lelassíthatja a terület vérkeringését, bizsergést és - ritka esetekben - vérrögöket okozhat.
Tényleg működnek az alakformáló ruhák? A shapewear egyfajta kompressziós ruhadarab, ami azt jelenti, hogy a zsír benyomásával és az egész hasi terület összenyomásával működik. Ez átmenetileg néhány centit lefaraghat a hasából és a derekából. A shapewear azonban nem tesz csodát. Bár az alakformáló ruhák nem csökkentik a testzsírt, hozzájárulnak az egészségesebb testhez.A nagyon szoros alakformáló ruhák veszélyesek lehetnek. Mivel a formaruha úgy működik, hogy nyomást gyakorol a testre, lelassíthatja a terület vérkeringését, bizsergést és - ritka esetekben - vérrögöket okozhat. A formaruha szélei körüli terület is megduzzadhat, és ez nehezebbnek tűnhet, amikor leveszi a formaruhát.
Bár az alakformáló viselet nem segít közvetlenül a fogyásban, viselése maximalizálhatja más súlycsökkentő erőfeszítések eredményeit.
A jó hír az, hogy a Dermawear Shapewear ruhadarabok közvetlenül segíthetnek a hüvelykvesztésben, és közvetve megkönnyítik a fogyást. A nők a testzsír megtartására és kisimítására is használnak fűzőket és más alakformáló ruhadarabokat, és néhányan a fogyás és a szülés utáni testük feszesebbé tétele érdekében használják őket.Okozhat a formaruha savas refluxot? Dr. Wakim-Fleming szerint a formaruha rugalmas jellege miatt nem károsítja tartósan a szerveket. Ha azonban hosszú ideig visel egy olyan testruhát, amely rendkívül szoros, akkor az eléggé összenyomhatja az emésztőrendszerét ahhoz, hogy savas refluxot hozzon létre, egy olyan állapotot, amelyben a gyomortartalom a nyelőcsőbe szivárog.
Milyen kockázatokkal jár a szűk combformázó viselése? Egy másik, nem annyira átmeneti kockázat: a visszerek súlyosbodása, ami akkor fordulhat elő, ha valaki olyan szoros combformázó ruhát visel, hogy a vér nem tud olyan könnyen keringeni, mondja Peterson.
Az alakformáló ruhadarabok olyan típusú ruhadarabok, amelyek a test számos területét tömörítik, így segítve a karcsúbb megjelenést. Ez azt jelenti, hogy segíthet a hasi zsír, a csípőzsír, a combzsír, a karzsír stb. összenyomásában. Az alakformáló ruhákat gyakran viselik ruhák alatt, és segítenek a külső megjelenés karcsúbbá tételében.
Számos tanulmány vizsgálta ezt a kérdést, és azt találták, hogy ezek a ruhadarabok valóban segítenek néhány kiló leadásában és a fogyás javításában.
A formaruha segíthet abban, hogy jobban nézzen ki és jobban érezze magát, de nem feltétlenül segít a fogyásban.
Ez azt jelenti, hogy segíthet a hasi zsír, a csípőzsír, a combzsír, a karzsír és más típusú zsírok csökkentésében.
Az intenzív testmozgás során a szervezetnek elegendő oxigénre van szüksége a teljesítményhez; anélkül szédülést és gyengeséget érezhet. A body shaper viselése rendben van, ha többnyire mozdulatlanul akarsz maradni, de ha kardiót, jógát vagy súlyemelést végzel a fogyás érdekében, akkor az oxigénhiány miatt elájulhatsz.
A shapewear viselésének előnyei Sok vita övezi a shapewear és a fogyás témáját.Az amanté kifejezetten fogyókúrára tervezett Shapewear-je segíthet néhány kiló leadásában. A nyilvánvaló válasz: igen. Ez valóban segít abban, hogy egy személy karcsú legyen. miközben visel egy ruhadarabot ezekből az okokból, az egyetlen terület, amit nem akarhat összenyomni, az a fenék.
Igen, a body shapewear segíthet a gyors fogyásban. A testformázók nem új jelenség, hiszen már évszázadok óta léteznek. Az egyik legrégebbi és legnépszerűbb formájuk a fűző. Manapság a testformázók különböző formákban léteznek, és több előnyt kínálnak. Az egyik ilyen előny a gyors fogyás.
Egyesek esküsznek rá, míg mások azt állítják, hogy nem segít a fogyásban.
