Bár Maginnis a McDonald's teljes étlapjáról választhat, a lehetőségek még mindig korlátozottak, amint azt a videói is mutatják. Tehát a McDonald's-vagy-megtöröm módszer nem biztos, hogy mindenkinek való. És bár Maginnis azt mondja, megérti, hogy más tényezők is javíthatnak az általános egészségi állapotán, a 100. napig ragaszkodik a McDonald's kínálatának feléhez.
Mit együnk edzés után? A magas szénhidráttartalmú gyorsételek hasznosak lehetnek edzés után, míg a magas zsírtartalmú, zsíros gyorsételeket kerülni kell. Ha edzés után próbálsz valamit enni, és csak a gyorséttermi ételek közül választhatsz, válaszd azt a lehetőséget, amelyikben a legmagasabb a szénhidrát- és ideális esetben a fehérjetartalom. Miért olyan rosszak a McDonald's hamburgerek? A McDonald's ételek magas kalóriatartalmának köszönhetően. A McDonald's hamburgerek bizonyára finom ízűek, de az elkészítésükhöz használt összetevők annyira zsírosak, hogy megdobják a napi kalóriatartalmat. A magasabb kalóriatartalom azt is jelenti, hogy több időbe telik az emésztés. Ez azt jelenti, hogy egy McDonald's-étkezés elfogyasztása után hosszabb ideig érzi magát jóllakottnak, sőt, talán még nehéznek is.A csirke soványabb fehérjeforrás, mint a marhahús, így ez a legjobb választás edzés előtt a McDonald's-ban. 3. Rendelje az ételt sajt, vaj és majonéz/öntet nélkül A sajt, a vaj és a majonéz/öntet magas zsírtartalmú. Az edzésünk környékén a zsírokat alacsonyan akarjuk tartani, és helyette szénhidrátokból szerezzük be az energiát.
Van Kevin Maginnisnek tortája? Kevin Maginnis kedden ünnepli a születésnapját, de nem eszik tortát. Elvégre ez nem olyasmi, ami jellemzően megtalálható a McDonald's desszertmenüjében. Az 57 éves férfi az elmúlt 43 napban csak McDonald's-ot evett - célja, hogy 100 napon keresztül csak a gyorsétteremláncból egyen, hogy lefogyjon.Lehet kint enni egy McDonald's étteremben? A McDonald's számos étterme még nem nyitotta meg a beltéri étkezést. Kint étkező ügyfelek egy McDonald's étteremben. Azok az államok, amelyek engedélyezik a beltéri és kültéri étkezést, ennek megfelelően tudtak alkalmazkodni a megkövetelt arcvédő maszkok használatával és a megnövekedett higiéniai gyakorlatokkal.
Edzés után érdemes a McDonald's-ban enni? Igen, edzés után érdemes a McDonald's-ban enni. A ropogós csirke vaj nélkül magas szénhidrát- és fehérjetartalmú, mérsékelten zsíros ételt biztosít, amely ideális edzés utáni étkezés. A majonéz nélküli McChicken szendvics rendelése jó választás, ha több kalóriára van szüksége.Valószínűbb, hogy a gyorséttermi ételek, például a McDonald's fogyasztása edzés előtt vagy után rövid és hosszú távon negatív hatással lesz a szervezetedre. Ehelyett válasszon egészségesebb étkezési lehetőségeket, és készítsen otthon olyan ételeket, amelyek megfelelnek a táplálkozási igényeinek.
A McDonald's a nashville-i nagypapának, Kevin Maginnisnek dolgozik? Az 56 éves nashville-i nagypapa, Kevin Maginnis kész dacolni az esélyekkel: 100 egymást követő napon keresztül McDonald's-ot eszik, hogy leadjon némi súlyfelesleget - és ez máris működik. Maginnis, aki február 21-én 238 kilót mért, azt hirdette, hogy a következő három hónapban minden étkezést a világ legnagyobb gyorsétteremláncától fog kapni.
Egy férfi vírusként terjed, amiért úgy próbál lefogyni, hogy csak McDonald's-ot eszik. Vajon sikerülni fog? Eddig Kevin Maginnis azt mondja, hogy "imádja"! A gyorséttermi ételek fogyasztása a fogyás érdekében oximoronnak tűnhet, de egy TikTok-felhasználó meglepő fogyókúrás stratégiájával nagy feltűnést kelt.
Az 56 éves nashville-i nagypapa, Kevin Maginnis kész dacolni az esélyekkel, és 100 egymást követő napon keresztül McDonald's-ot enni, hogy leadjon némi súlyfelesleget - és ez máris működik.
Ki az a Kevin Maginnis? Egy 57 éves Tennesse-i férfi február végén vírusként terjedt el a TikTok-on, miután bejelentette, hogy elkötelezte magát a fogyás szokatlan megközelítése mellett: 100 napig csak McDonald's-ot eszik. "Tudom, néhányan azt gondoljátok, hogy ez őrültség lehet, de a következő 100 napban csak McDonald's-ot fogok enni" - osztotta meg Kevin Maginnis az első TikTokjában.
Egészséges 100 napig McDonald's-ot enni? Maginnis célja, hogy 100 nap alatt 50 kilót fogyjon, és jó úton halad a cél elérése felé. Persze azzal is tisztában van, hogy vannak kritikusai, különösen azok az orvosok, akik rámutattak, hogy 100 napon keresztül egyfolytában McDonald's-ot enni nem éppen egészséges választás. Ehetsz egészségtelen ételeket edzés után? Az edzés utáni egészségtelen ételek fogyasztása teljesen rendben van - az edzésed nem fog tönkremenni. Sőt, a magas szénhidráttartalmú gyorskaja akár még előnyös is lehet edzés után, mivel segíthet a szervezetnek a gyors regenerálódásban.A legtöbb McDonalds árul almát, de ha az Öné nem, a gyümölcsök olcsók, és jó kiegészítői lehetnek a McDonalds-diétának. A McDonalds salátákat árul, ami nagyszerű lehetőség, ha diétázol és ott étkezel. A hamburgereket fűszerek nélkül is kérheted, és a zsemle mindkét darabját (vagy bármelyikét) nem kell megenned.
A legközelebbi McDonald's Drive Thru megtalálásához látogasson el az étteremkereső oldalra, vagy töltse le a McDonald's mobilalkalmazást. Mikor nyit ki a McDonald's Drive Thru? A McDonald's Drive Thru nyitvatartási idejének megtalálásához látogasson el az étteremkeresőre, vagy töltse le a McDonald's mobilalkalmazást.
A McDonald's egészséges? Nézze meg a 7 legegészségesebb McDonald's-rendelés listáját egy dietetikus szerint. Túl fogod lépni a napi nátriumtartalmadat. A gyorséttermek köztudottan extra sóval tömik tele az ételeiket, ami sokakat arra késztet, hogy tiltakozzanak a sok nátrium egyszerre történő fogyasztásának azonnali és hosszú távú egészségügyi kockázatai ellen. A McDonald's-ban való étkezés sem bizonyítja a különbséget.A McDonald's diéta segített a postásnak lefogyni? 2018-ban egy brit postás úgy döntött, hogy McDonald's-diétát tart. 30 nap után - amely alatt mindent megevett az étlapról legalább egyszer - 16 kilót fogyott. Itt is van egy hatalmas kikötés - minden reggel egy órát töltött az edzőteremben is, és azt mondta, hogy a nem mozgásszegény karrier és a testépítő edzései valószínűleg segítettek neki a fogyásban.
Eszik uborka éjszaka a fogyás
