Szinte bármit hozzáadhatunk vagy eltávolíthatunk az ízérzékünknek - paprika, kukorica, paradicsomlé ..... Próbáld meg a hagymaleves keveréket csirkeleveskeverékkel helyettesíteni. Keverje össze a vizet, a leveskeveréket és a zöldségeket egy nagy lábasban. Forraljuk fel. Csökkentse a hőfokot, és főzze addig, amíg a zöldségek megpuhulnak.
A levesdiéta alapvetően pontosan az, aminek hangzik: Egy diéta, amely teljesen vagy nagyrészt levesből áll. A káposztaleves két-három adagja mellett itt van, hogy mit ehetsz még a káposztaleves-diéta hetében: 1. nap: Gyümölcsök, kivéve a banánt. Melyek a legjobb diétás levesek? A bablevesek nagyszerű mediterrán diétás ételek, különösen akkor, ha ömlesztve készítünk belőlük adagokat, és egyedi adagokban lefagyasztjuk őket. Az értékelők azt javasolják, hogy több fokhagymát adjunk hozzá, és víz helyett csirkelevest használjunk az extra íz érdekében. Néhányan csirkét vagy kolbászt is adtak hozzá.A káposztaleves-diétát gyakran használják a hosszú távú diétás étrend beindítására.
Mások lehetővé teszik, hogy naponta egy nem leveses étkezést fogyasszon, és két másik étkezés kizárólag levesből álljon. A bableves-diétát követők olyan összetevőkből készült zöldséges bablevest fogyasztanak, mint a gomba, a chilipaprika, a kockára vágott paradicsom, a pinto bab, a paprika és a zeller.Mi a legjobb konzervleves? A Campbell's választékában van csirkehúsleves, csirkezsír és marhahús zsír is. A Progresso választása messze a legjobb konzervleves ebben a körben. Teljesen vegetáriánus, és kevesebb szénhidrátot és cukrot tartalmaz, mint a Campbell kínálata. Táplálkozás 1 csésze adagban: 90 kalória, 0 g zsír, 480 mg nátrium, 21 g szénhidrát, 4 g rost, 4 g cukor, 3 g fehérje Nem ez!
Mi az a bableves diéta? A bableves-diétát követők olyan összetevőkből készült zöldséges bablevest fogyasztanak, mint a gomba, a chilipaprika, a kockára vágott paradicsom, a pinto bab, a paprika és a zeller. Ez a levesrecept összetettebb, mint a többi. A program követése során az embereknek azt tanácsolják, hogy naponta kétszer főétkezésként fogyasszanak bablevest.
A különleges, leves-alapú jump-start terv használata során naponta akár kétszer is fogyasszon levest főétkezésként.Milyen előnyei vannak a diétás leves fogyasztásának? A levesfogyasztás növelheti a jóllakottságot, és segíthet jóllakottnak maradni, ami lehetővé teheti, hogy összességében kevesebbet egyen. 1 Bár ez fogyáshoz vezethet, nincs bizonyíték arra, hogy a kizárólag levesből készült étrend hatékonyan támogatná a hosszú távú testsúlykontrollt.
Egy egyszerű és tiszta vegetáriánus káposztaleves recept friss káposztából, paradicsomból, vegyes zöldségkeverékből, oregánóból és zöldséglevesből.
Ez egy egészséges leves diétás étrend, amely reggeli, ebéd, vacsora és vacsora étkezési tervet használ.Ehetsz levest és csakis levest, amit néha levesböjtnek vagy tisztítókúrának is neveznek; ehetsz levest előételként; vagy ehetsz levest csak egy vagy két étkezésre.
Milyen alapanyagokat használjak a diétás leves elkészítéséhez? A diéta öt napig tart, és napi 1200-1400 kalória és legfeljebb 20 gramm szénhidrát bevitelét biztosítja. Bizonyos élelmiszerek, mint például a diófélék és a tejtermékek, tilosak. A leves olyan összetevőkből készül, mint a szalonna, az olívaolaj, a napon szárított paradicsom, a vörösbor, a tök és a zöldbab.
A káposztaleves-diéta lehetővé teszi, hogy minden káposztalevest fogyasszon, amit csak szeretne, emellett a hét bizonyos napjain bizonyos ételeket adjon hozzá.
Ez a káposztaleves recept 8 csésze levest ad, ami 4 db 2 csészényi adagra elegendő.
A levesdiéta fő szabálya, hogy hét-tíz napig ragaszkodjunk egy húsleves alapú zöldségleveshez.
A Szent Szív diéta egy népszerű diétás terv, amely egy levesrecept köré épül, és a hívei szerint egy hét alatt 10-17 kilótól segít lefogyni.
Hányszor étkezik levesdiétán? A legtöbb levesdiéta során naponta háromszor étkezik. Számos diéta megköveteli, hogy minden étkezéshez, beleértve a reggelit is, levest fogyasszon. Mások lehetővé teszik, hogy naponta egy nem leveses étkezést fogyasszon, és két másik étkezés kizárólag levesből álljon. A legtöbb tervben nincs meghatározott időzítés az étkezések elfogyasztására vonatkozóan.
Mit ehetek a káposztaleves diéta alatt? A káposztaleves-diéta lehetővé teszi, hogy minden káposztalevest fogyasszon, amit csak szeretne, emellett a hét bizonyos napjain bizonyos ételeket adjon hozzá. Nincs kenyér, alkohol és szénsavas italok, beleértve a diétás üdítőket is. 1. nap: Bármilyen gyümölcs, kivéve a banánt. 2. nap: Bármilyen zöldség, sült burgonya vajjal vacsorára.
2. nap: Egyen káposztalevest és főtt vagy nyers zöldségeket, de ne egyen burgonyát. A diéta középpontjában a káposztaleves áll, amelyet egész héten fogyasztanak. A káposztaleves-diéta egy rövid távú, gyors fogyókúrás diéta, amelynek során 7 napig elsősorban káposztalevest fogyasztasz.Adja a mogyoróhagymát, a paprikát, a paradicsomot, a zellert, a káposztát, a hagymaleves keveréket és a húslevest, ha használja, valamint a paradicsom alapú zöldséglevet egy leveses fazékba vagy lassú tűzhelybe.
Egy tipikus Soupelina böjt során naponta öt különböző levest eszel, két és fél-három óránként egyet.
