A diétás üdülőhely olyan gyógyfürdő vagy üdülőhely, amely fogyókúra vagy méregtelenítés céljából csökkentett kalóriatartalmú ételeket kínál. A diétás elvonulások és diétás üdülőhelyek lehetőséget kínálnak a vendégeknek arra, hogy speciális táplálkozással vagy böjtöléssel, ellenőrzött környezetben egészségesek legyenek. Néhány elvonulást egész évben kínálnak, de sokan egész évben korlátozott menetrenddel rendelkeznek.
Innen az egyének számos fitneszóra közül választhatnak, mint például a boksz, a kajakozás, a zumba és a tenisz. Olyan extra szolgáltatások is rendelkezésre állnak, mint a viselkedési tanácsadás, főzési bemutatók, adagszabályozási órák és spa kezelések. Az üdülőhely napi 1200-1400 kalóriás étkezési tervet, valamint szállást biztosít.
Mennyibe kerül egy fogyókúra? A fitneszközpontok a költségek széles skáláján mozognak. Egyes programok mindössze 1500 dollárba kerülnek hetente (all-inclusive), míg mások több mint 7000 dollárba hetente. Tekintse át az ezen az oldalon található fitneszközpontokat, és találja meg, melyik illik leginkább a költségvetéséhez és a céljaihoz.
Mi az a fogyókúra? Az Egyesült Államokban található fitneszközpontok, amelyeket néha "fogyókúrás üdülőhelynek", "fitnesz elvonulásnak", "fogyókúrás edzőtábornak" vagy "felnőtt zsírégető tábornak" is neveznek, mindenféle alakú és méretű embereket szolgálnak ki. A legtöbb fitneszközpont előre meghatározott, kalóriaszegény menüből áll, hogy segítse az utazókat fogyókúrás útjukon.Ha a pénzmegtakarítás a legfontosabb az Ön számára egy wellness-utazás során, akkor a megfizethetőbb lehetőségeket kell keresnie. Az alacsonyabb költségvetés nem feltétlenül jelenti azt, hogy kevesebbet kell tennie - sőt, el lesz kényeztetve a választékban a tevékenység vagy a nyaralás típusa tekintetében, amely magában foglalhat spa kezeléseket, fitnesz, méregtelenítést, triatlont és még sok mást.
Mi az egyensúly az élet visszavonulásához? Az all-inclusive menedékhely fogyókúrás programokat kínál, valamint vegán ételeket, gyümölcslevek tisztítását és az Egyesült Államokban csak vízzel működő böjtprogramok egyikét. A Balance for Life elvonulási program három, öt vagy hét napig tart, és tartalmazza az étkezést és a szállást, valamint a bónusz spa krediteket.Hogyan válasszunk egészségmegőrzőt? Válasszon olyan egészségügyi elvonulást, amely megtanítja az egészséges életmódot segítő mindennapi trükköket. Élvezze a tápláló ételeket, és kényeztesse magát wellness spa kezelésekkel. Találkozzon hasonló gondolkodású lelkekkel, és izzadjon a napi jógaórákon. És a legjobb? A BookRetreatsnál tudhatod, hogy megtalálod a legolcsóbb wellnessprogramokat, amelyek idén történnek.
Sok üdülőhelyen és üdülőhelyen napi túrázást kínálnak, emellett kardio- és erőnléti órákat, valamint különféle sportokat és egyéb fizikai tevékenységeket. Az egészséges táplálkozás és az aktív testmozgás kombinációja azt jelenti, hogy a legtöbb látogató számíthat arra, hogy egy fitneszközpontban fogyni fog.
Melyek a legjobb fogyókúrás üdülőhelyek? Cal-a-Vie Health Spa, Kalifornia Hat egymást követő évben a SpaFinder olvasói által a legjobb fogyókúrás és/vagy fitneszprogramok közé választották, és 2013-ban elnyerte a Condé Nast Traveler díját: Gold List Platinum Circle Award, nem meglepő, hogy ez a luxus üdülőhely felkerült a listára.Három, Alissa Norton és a BookRetreats által szervezett elvonuláson voltam táborozó, és csak annyit mondhatok, hogy ezek a hétvégék kiegyensúlyozzák az életet. Az elvonulás nem csak a többi táborozóval való együttlétet, a nevetést és a szociális aspektust teszi lehetővé, hanem a pihenés és az önreflexió idejét is.
Miért válassza tematikus elvonulásainkat? Tematikus elvonulásokat kínálunk, amelyek teljes mértékben a wellnessre összpontosítanak. A magok elültetésétől kezdve a szándék elültetésén át az elme és a test méregtelenítéséig vendégeink elgondolkodnak és az öngondoskodásra összpontosítanak, miközben hasonlóan gondolkodó emberek veszik körül őket. Kivételes tematikus csomagokat kínálunk a természet mind a négy évszakához.
A minimum két éjszakás tartózkodás mindig ajánlott, hétvégi tartózkodás esetén pedig kötelező. Tematikus elvonulásokat kínálunk, amelyek teljes mértékben a wellnessre összpontosítanak. A szándék elültetésétől kezdve az élni kívánt élet magjainak elültetésén át az elme és a test méregtelenítéséig vendégeink elgondolkodnak és az öngondoskodásra összpontosítanak, miközben hasonlóan gondolkodó emberek veszik körül őket.
Egyes wellness elvonulások olyan témákra összpontosítanak, mint a fogyás, a főzés, a jóga vagy a meditáció, míg mások egy bizonyos téma vagy életváltás, például az öregedés, a halál, a válás vagy a gyász körül forognak. Bármi is legyen az érdeklődési köröd vagy az igényeid, valószínűleg van egy megfelelő wellness elvonulás a számodra. Mennyibe kerülnek a wellness elvonulások?
A fogyókúrás elvonulások támogató környezetet kínálnak fogyókúrás programlehetőségekkel, ahol az emberek egészségi és fitnesz céljaikra összpontosíthatnak. Az elvonulások holisztikus kezelési terveket is kínálnak, amelyek az életmód egészét tekintik át. Néha már az is nagyban hozzájárulhat a fogyáshoz, ha csak egy esélyt kapunk a kikapcsolódásra és a stresszoldásra.
Mi az élet egyensúlya? A Balance for Life-nál képessé tesszük Önt arra, hogy kezébe vegye jólétének irányítását. A holisztikus egészségnevelés, az életmódváltó étrendi előírások és a fizikai fitnesz révén célunk, hogy az egyéneket újra orientáljuk az egészségüket megalapozó alapvető dolgokkal.
Mennyibe kerül egy jóga elvonulás? Az időpontok: Az időpontok: Havonta nagyjából egy-három elvonulásra kerül sor. Az ár: Ez tartalmazza a hét nap és hat éjszaka szállást, a szörf/jógaórákat, a tevékenységeket, az összes étkezést és az egyórás masszázst.
