Ettől függetlenül úgy tűnik, hogy ez összefügg a máriatövis vércukorszintre gyakorolt hatásával - legalábbis a The Review of Diabetic Studies című szaklapban közzétett 2014-es tanulmány és a Journal of Diabetes Research című szaklapban közzétett 2016-os tanulmány szerint ( 10, 11 ). Ezek a tanulmányok azt mutatják, hogy a máriatövis csökkentheti a vércukorszintet.
Mi történik, ha máriatövist szed? Citokróm P450 2C9 (CYP2C9) szubsztrátok. A máriatövis szedése hatással lehet erre az enzimre és az általa feldolgozott gyógyszerekre, mint például a diazepám (Valium), warfarin (Coumadin, Jantoven) és mások. Cukorbetegség elleni gyógyszerek. A máriatövis csökkentheti a vércukorszintet 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél. A máriatövis cukorbetegség elleni gyógyszerekkel együtt történő szedése additív hatásokat okozhat.
A máriatövisben található értékes antioxidánsok kísérleti és klinikai vizsgálatok szerint segítenek csökkenteni a vércukorszintet inzulinrezisztenciában szenvedő embereknél, így érdemes lehet beilleszteni a diabetikus étrendbe.
Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően elősegíti a fogyást. Bár egyesek súlygyarapodást tapasztalnak a máriatövis szedése után, de ez különösen a 60 év feletti nőknél figyelhető meg, akik halolaj-gyógyszert is szednek, valamint stresszesek és szorongásosak.
Egyesek szerint a máriatövisnek hashajtó hatása is van, ami némi vízveszteséget eredményezhet, de nem valószínű, hogy tartós zsírvesztést okoz. A máriatövis az alacsony étvágyú emberek étvágyát is növelheti, ami megnehezíti a fogyást, ha ilyen hatással van Önre.
Mi történik, ha túl sok máriatövist szed? Mi történik, ha túl sok máriatövist szed? Valójában azokban a vizsgálatokban, ahol nagy dózisokat használtak hosszú ideig, az embereknek csak körülbelül 1%-a tapasztalt mellékhatásokat ( 1 ). Ha jelentik, a máriatövis mellékhatásai általában bélrendszeri zavarok, például hasmenés, hányinger vagy puffadás .
Segíthet a máriatövis a fogyásban? A máriatövis fogyás azért működik, mert a gyógynövény segíthet a szervezetnek lebontani a zsírt. Bár a gyógynövénytudósok és gyógynövényrajongók már évtizedek óta használják a máriatövis gyógyteát italként, a trend mostanában a fogyni vágyók körében is felkapottá vált. Ennek tudományos alapja van.
A máj az egyik legfontosabb emésztőszerv, amely segít feldolgozni az élelmiszerekkel, a vízzel és a levegővel a szervezetünkbe jutó tápanyagokat és méreganyagokat. Mivel a máj és más emésztőszervek, mint az epehólyag, a hasnyálmirigy, a belek és a vesék szorosan együttműködnek a máj egészségének javítása érdekében, a máriatövis képes az epekövek és a vesekövek megelőzésében is segíteni.
Úgy tűnik azonban, hogy a máriatövis nem minden májbetegségben szenvedő beteg számára előnyös, ha a cirrózis nélküli betegeket is figyelembe vesszük. Cukorbetegek vesebetegsége. Korai kutatások azt mutatják, hogy a máriatövisben található szilimarin szedése a hagyományos kezeléssel együtt segíthet a cukorbetegek vesebetegségének kezelésében.
A Frontiers in Pharmacology című szaklapban 2016 szeptemberében közzétett állatkísérlet szerint a szilimarin, a máriatövismagok standardizált kivonata segít a diéta okozta elhízással járó anyagcserezavarok kezelésében.
A máriatövis megnehezíti a fogyást? Máriatövis és fogyás. Néha a máriatövist arra is használják, hogy növelje az étvágyat azoknál, akiknek alacsony az étvágyuk, így fennáll annak az esélye, hogy a máriatövis használata megnehezítheti a fogyást, ha ilyen hatással van Önre.
A máriatövis és az alkohol között nincs kölcsönhatás. Ez azt jelenti, hogy alkoholfogyasztás után is beveheti. A legtöbb jó hírű étrend-kiegészítőben található adagokban biztonságosan szedhető. Ivás előtt vagy után kell szedni a máriatövist? Erre nincs egyértelmű szabály. Minden attól függ, hogy mik a céljaid.
A szilimarin egy olyan flavonoid, amelyről úgy vélik, hogy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. A máriatövist szájon át szedhető kapszula, tabletta, por és folyékony kivonat formájában forgalmazzák. Az emberek elsősorban májbetegségek kezelésére használják a kiegészítőt. A máriatövis konkrét állapotokra történő alkalmazásával kapcsolatos kutatások azt mutatják: Cukorbetegség. A máriatövis csökkentheti a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.
Az NMCB megjegyzi, hogy a máriatövis "valószínűleg hatékonyan csökkenti a menopauzális tüneteket, beleértve a hőhullámokat és az éjszakai izzadást, körülbelül 70%-kal, ha fekete cohosh, dong quai, vörös lóhere, amerikai ginseng és chasteberry kivonatokkal kombinálva alkalmazzák".
A máriatövis jót tesz a szívednek? Az LDL "rossz" koleszterinszint csökkentésével a máriatövis segíthet csökkenteni a szívbetegség kialakulásának esélyét. A lehetséges szívre gyakorolt előnyökről szóló tanulmányokat azonban csak cukorbetegeken végezték. A cukorbetegeknek gyakran magas a koleszterinszintjük. Nem világos, hogy a máriatövisnek ugyanilyen hatásai lehetnek-e más embereknél is.A máriatövis jó a cukorbetegségre? Szabályozza a citokineket, segítve a gyulladás csökkentését. A csökkentett gyulladás segíthet megelőzni a súlyos betegségek kialakulását. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeres kezelés mellett szedett máriatövis csökkentheti a vércukor- és koleszterinszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél, de további kutatásokra van szükség.
