A fülmagok segíthetnek enyhíteni a stresszt és a szorongást, de kétséges, hogy csak az auriculoterápia segítene 50 kilót fogyni egy hónap alatt. Ha következetes vagy, egészségesen táplálkozol, és helyesen végzed a terápiát, akkor hasznodra válhat ezeknek a magvaknak a használata.
A fülmaggal kapcsolatos kutatások a fogyás érdekében vékonyak, de ígéretesek lehetnek. A Journal of Traditional Chinese Medicine című folyóiratban közzétett tanulmány szerint a fülmagok segíthetnek csökkenteni az étvágyat és elősegíthetik a fogyást.A fülmagok, az akupunktúrával és az akupresszúrával rokon hagyományos kínai orvoslás egy fajtája, költséghatékony megközelítése lehet a kiegészítő kezelésnek. Ez különösen akkor igaz, ha Önt érdekli az akupunktúra, de a nem invazív megközelítést részesíti előnyben.
Más helyek, amelyeket néha súlycsökkentésre használnak, a fül mögött (a fül tetején), a fül előtt (közvetlenül a fülcimpa alatt) és a fej mindkét oldalán (a halántékkal egy vonalban).
Milyen előnyei vannak a fülakupresszúrának? A magok bizonyos pontokra gyakorolt nyomása segíthet megszabadulni a felesleges testzsírtól. Csak néhány tanulmány bizonyítja ezt a hatást, de a szakértők továbbra is bizonyítják ezeknek a magvaknak az előnyeit. Dr. Paul Nogier tanulmányozta először a fülakupresszúra előnyeit egy ötpontos stimuláción keresztül.A fülmagok úgy működnek, hogy stimulálják a fül bizonyos akupunktúrás pontjait, ami segíthet csökkenteni a sóvárgást és az éhséget, ezáltal elősegítve a fogyást.
A mágneses fülmagok az akupunktúrás fülmagokhoz hasonlóan működnek, de az endorfinok felszabadulását serkentő nyomás helyett a mágneses terápiára támaszkodnak.
Ezért szkeptikus voltam, amikor hallottam a fülmagvetésről, amelynek számos előnye között szerepel a stressz és a szorongás enyhítése. Az akupunktúrához hasonló ősi kínai gyógyászati gyakorlat, a fülmagok apró magszerű gyöngyök, amelyek a fülhöz tapadnak, és stimulálják a fül nyomáspontjait.
Amikor a fülmagokat beépítjük a fogyókúrás stratégiába, fontos, hogy a fül megfelelő pontjait válasszuk ki a kívánt hatás eléréséhez.
Jók-e a fülmagok az auriculoterápiához? A fülmagokról és az auriculoterápia más formáiról nem sok jó minőségű tanulmány készült. Az a néhány azonban, amelyik létezik, arra utal, hogy a fülmagok bizonyos állapotok esetében előnyösek lehetnek, különösen, ha más kezelésekkel együtt alkalmazzák őket. Az előnyök és mellékhatások teljes feltárásához azonban további kutatásokra van szükség.
A fülmagok nyomása segít aktiválni a szervezet zsírégető folyamatait, ami nagyobb mértékű zsírégetést és fogyást eredményez. A fogyókúrás fülmagok különböző anyagokból, például aranyból, ezüstből vagy műanyagból készült apró magvak, amelyeket a fül bizonyos akupunktúrás pontjaira helyeznek.Az auriculoterápia hatásos a fülmagvak esetében? Bár eddig kevés tanulmány született kifejezetten a fülmagokról, az eddig publikált kutatások azt sugallják, hogy az aurikuloterápia és az aurikuláris akupresszúra, vagyis a fülön alapuló akupunktúra számos egészségügyi probléma, például menstruációs fájdalom, magas vérnyomás, rákos fájdalom és fogyás kezelésében hatékony.
Milyen előnyei vannak a fülmagvaknak? Ez különösen akkor igaz, ha Önt érdekli az akupunktúra, de a nem invazív megközelítést részesíti előnyben. Bár a fülmagvak előnyeit alátámasztó tudományos bizonyítékok korlátozottak, a meglévő kutatások arra utalnak, hogy a fülmagvak bizonyos dolgok, többek között az álmatlanság és a fájdalom esetén enyhülést hozhatnak.
Mennyi idő alatt hullanak le a fülmagok? A fülmagvak körülbelül három-öt nap múlva maguktól lehullanak. Nem ajánlott öt napnál tovább rajta hagyni őket, még akkor sem, ha még a helyén vannak. Távolítsa el őket. Használhat csipeszt vagy a körmét. Annak érdekében, hogy a magok ne essenek a hallójáratba, mielőtt leveszi őket, döntse meg a fejét úgy, hogy a füle a föld felé nézzen.Mi az a szorongásos fülmag elhelyezési táblázat? Dr. Smircina szerint a szorongásos fülmagok elhelyezési táblázata megmutatja a különböző akupontokat az egész fülben, és felsorolja, hogy hol kapcsolódnak az egész testben. A táblázat az egyes akupontokhoz kapcsolódó előnyöket is megmutathatja.
Ha fogyni szeretne, a fülmag hasznos kiegészítője lehet a tervének.
A fülmagok gyengéd támogatást nyújthatnak a fogyás és a dohányzásról való leszokásra irányuló erőfeszítésekhez is.A fül megfelelő pontjainak kiválasztásával, valamint a fülmagok helyes alkalmazásával és eltávolításával segíthet a fogyókúrás utazás támogatásában.
A fülakupunktúra támogathatja a fogyást, különösen, ha egy ötpontos kezelés részeként alkalmazzák, ahelyett, hogy egyetlen ponton gyakorolnának nyomást. Fülmagok a fogyásért - ki kellene próbálnia? Mik azok a fülmagvak? Hogyan működnek a fülmagvak? Biztonságosak a fülmagvak?
Több tudományos vizsgálat bizonyította, hogy a fülmagvakkal végzett akupresszúra jelentős különbségeket mutathat a fogyásban, az érzelmi jóllétben és számos más egészségügyi problémában. Bár ez új keletű trendnek tűnhet, a fülmagok gyökerei a hagyományos terápia egy speciális típusához, az úgynevezett fülakupunktúrához nyúlnak vissza.
A fogyókúrás fülmagok egy népszerű alternatív egészségügyi kezelés, amely kis, nem invazív magokat használ, hogy segítsen a betegeknek elérni fogyókúrás céljaikat.Minden feltételhez helyezzen fülmagokat az egyik fül összes releváns fülakupunktjára.
Mire használják a fülmagot? A fülmagok másik népszerű felhasználási módja a hormonok kiegyensúlyozása. Ehhez alkalmazzunk egy magot a kínai orvoslásban 0-nak is nevezett nyomáspontra, mondja Dr. Snyder, ami segít "reset"-gombként működni, hogy a hormonok ismét a helyükre kerüljenek.
