A fülmagoknak mindig a fül külső oldalára kell kerülniük, soha nem a hallójáratba. Határozza meg a helyes pontot. Egyes fülmagkészletekhez olyan táblázatok tartoznak, amelyek megmutatják az egyes pontok helyét. Egy akupunktúrás is segíthet Önnek megtalálni az Ön igényeinek legmegfelelőbb pontokat. Használjon csipeszt a fülmag felhelyezéséhez a fülén lévő pontra.
Mennyi ideig hagyja rajta a fülmagot? Három napig hagyja rajta a magokat. A három nap elteltével döntse előre a fejét a padló felé, hogy a magok ne essenek a hallójáratába. Az ujjaiddal vagy csipesszel szedd ki őket. Hagyja pihenni a fül területét két-három napig, mielőtt újabb magokat alkalmazna.
Segíthetnek a fülmagok a szorongáson? Miután a helyére került, az ember gyengéd nyomást gyakorolhat a magokra, hogy stimulálja a nyomáspontokat, ami állítólag csökkenti a szorongást. A fülmagok az auriculoterápia egy újabb formája, az akupresszúra egy olyan fajtája, amely a fülre összpontosít. A hívei azt állítják, hogy a magok bizonyos helyeken történő használata stimulálhatja a nyomáspontokat, ami segít csökkenteni a szorongást és a stresszt. A fülmagok ugyanilyen biztonságos, nem invazív és rendkívül hatékony eszköz, amelyet a fülkagyló mikrorendszer pontjainak elérésére használnak.Hogyan kell a fülmagokat elhelyezni? A legtöbb akupunktúrás, aki fülmag elhelyezését végzi, rendelkezik saját magokkal, de az interneten is megvásárolhatja a sajátjait. Tisztítsa meg és szárítsa meg a füle külsejét. A fülmagoknak mindig a fül külső oldalára kell kerülniük, soha nem a hallójáratba. Határozza meg a megfelelő pontot. Egyes fülmag-készletekhez olyan táblázatok tartoznak, amelyek megmutatják az egyes pontok helyét.
Hogyan működnek a fülmagok? Hogyan működik. A fülmagok apró magvak, amelyeket a fülben lévő nyomáspontok stimulálására használnak. Ezek az auriculoterápia egy fajtája, amely a fülre összpontosított akupresszúrára vagy akupunktúrára utal. Ugyanazokon az általános elveken alapulnak, mint az akupunktúra. A hagyományos kínai orvoslás (TCM) szerint az egészség a qi (energia) áramlásától függ a szervezetben.
A fogyókúrás fülmagokat diétával és testmozgással kombinálva lehet használni a sikeres és fenntartható fogyókúra érdekében.Nincs tudományos bizonyíték arra az állításra, hogy a mágneses fülbevalók segítenek a fogyásban. Egyesek azonban úgy vélik, hogy a fülbevalók segíthetnek visszafogni az étvágyat és a sóvárgást, és így segíthetnek a fogyásban. A mágneses fülbevalók viselése nem ártalmas, ezért ha úgy gondolja, hogy segíthet, próbálja ki őket!
Ez az a hely, ahol a fülmagok váltak a mi "titkos fogyásnövelő" kiegészítőnkké, amiről valószínűleg nem is tudtad, hogy létezik.
Ez különösen akkor igaz, ha Önt érdekli az akupunktúra, de a nem invazív megközelítést részesíti előnyben. Bár a fülmagvak előnyeit alátámasztó tudományos bizonyítékok korlátozottak, a meglévő kutatások arra utalnak, hogy a fülmagvak bizonyos dolgok, például álmatlanság és fájdalom esetén enyhülést hozhatnak.
Mai, elmagyarázza, hogy a fogyókúrás fülmagvak viselésének időtartama egyénenként változik, mivel az egyéni fogyás sebessége és a kísérő körülmények, például a testmozgás és a diéta, eltérőek.Annak érdekében, hogy a fülbevaló biztonságosan rögzüljön a fülcimpához, két ellentétes irányú mágnes van elhelyezve mindkét részén. A mágneses fülbevalók semmilyen módon nem befolyásolják az agyat. Ha a mágneses fülbevaló túl erősen húzódik a darabok között, a fájdalom általában enyhe, de túl erős húzás esetén súlyos lehet.
A fülmagok fogyókúrás használatához egyszerűen helyezze őket a megfelelő akupresszúrás pontokra (ahogyan az a fülmagok fogyókúrás táblázatában látható), és óvatosan nyomja vagy masszírozza a magokat a nap folyamán.
A fülmagok fogyókúrás táblázatának használatával és a fülmagok megfelelő akupresszúrás pontokra történő alkalmazásával proaktívan közelítheti meg fogyókúrás céljait.
Bár a fülakupunktúra segíthet a fogyásban, ha egy helyett öt pontot stimulálnak, a szakemberek jobb eredményeket látnak, ha egy helyett öt pontot stimulálnak. A fogyás hatására a fülben ingadozik a súly, de ez valószínűleg inkább a testsúly ingadozásának köszönhető, mint magának a fogyásnak.
A három fő fogyókúrás akupresszúrás pont mellett hét másik pont is létezik, amelyek segíthetnek a fogyás során felmerülő gyakori kihívások kezelésében.
Segíthetnek a fogyás elősegítésében az étvágy elfojtásával és a sóvárgás csökkentésével.A mágnesek segíthetnek a fogyásban? (Lásd 1. hivatkozás 210. oldal) Van némi igazságtartalma annak az állításnak, hogy a mágnesek fülre rögzítése segíthet a fogyásban. Az "American Journal of Chinese Medicine" című folyóiratban 2010-ben megjelent cikk megállapítja, hogy a japán mágneses gyöngyök használata segíthet a testtömegindex, vagyis a BMI csökkentésében.
A fogyókúrás fülmagok olyan apró magvak, amelyeket a fülben lévő nyomáspontok stimulálására használnak.
A fülmágnesek vagy fülmagok apró fémgolyók vagy golyók, amelyeket az akupresszúrában használnak, vagyis a hagyományos kínai orvoslásban, ahol a fülön lévő pontokat a test bizonyos csatornáinak stimulálására használják.
Van néhány különböző pont a fülön, amelyek hatékonyak a fogyás szempontjából.
