VDOMDHTMLtml> Csakrák gyógyítása és fogyás - Integrity Coaching and Training Systems Csakrák gyógyítása - Néhány évvel ezelőtt, amikor átnéztem a csakrákról szóló jógaoktatási szakirodalmat, érdekelni kezdett, hogy a test e 7 energiaközpontjának gyógyítása és kiegyensúlyozása hogyan segíthet a fogyásban.
Hogyan hatnak a fizikai problémák a csakráidra? A fizikai problémák azt is befolyásolhatják, hogy mennyire zártak vagy nyitottak a csakráid. Egy daganat vagy ciszta, a koleszterin és a plakk felhalmozódása az artériákban, vagy akár egy elakadt emésztőrendszer is okozhatja a csakrák elzáródását. Általában minél egészségesebb vagy, annál valószínűbb, hogy a csakráid maximális hatékonysággal működnek.A depresszió mind a hét csakrát érinti. A lassan mozgó energia összegyűlik és stagnál. Összekapcsolódik az alsó csakráinkkal, beleértve a gyökér-, a szakrális és a napfonatcsakrát, valamint a szívcsakrát. A depresszió lefelé tartó spirált hoz létre, ahogy fizikai, érzelmi, mentális és spirituális jólétünk lassan romlik.
A szívcsakránkban lévő blokkok fizikai egészségünkben szívproblémák, asztma és súlyproblémák formájában jelentkezhetnek. De a blokkok gyakran még világosabban megmutatkoznak az emberek cselekedetein keresztül. A szívcsakra blokkokkal rendelkező emberek gyakran másokat helyeznek előtérbe, a saját kárukra.
Hogyan lehet feloldani egy csakrát? Íme néhány póz, amely segíthet feloldani a hét csakrád mindegyikét. A gyökércsakra az alapcsakra, és az alapjaidat tükrözi. Terrones szerint a Fa póz vagy bármilyen kiegyensúlyozó póz, mint például a Hegy vagy a Harcos, nagyszerű arra, hogy erősebb kapcsolatot alakíts ki a tested alapjával.
Milyen szimbólumok kapcsolódnak a 7 csakrához? A tantrikus szövegekben a hét fő csakra mindegyike egyedi szimbólummal, úgynevezett mandalával rendelkezik. A mandala szanszkritul kört jelent. Néhány más csakrarendszer nyolc vagy több csakrát tartalmaz, és sokan utalnak az egyes csakrák színeire és minőségeire is. De ezek a kör alakú szimbólumok a leggyakrabban használtak a hét fő csakrára.A csakrákat a szanszkrit "kerék" szóból eredeztetve a test energiaközpontjainak tekintik. A csakrák olyan központok, ahol a főbb idegpontok találkoznak, és ahol az életerő, vagy "prána" harmonikusan áramlik. A hindu és buddhista hagyományok úgy vélik, hogy ha az energia áramlása blokkolva van, az megzavarja a fizikai, érzelmi és mentális egészséget.
Milyen csakrákat érint a fáradtság? Használhatsz torokcsakra köveket és harmadik szem csakra köveket, hogy ezeket a csakrákat újrarendezd. A fáradtságnak sokféle típusa van, de a legtöbb a stresszhez és a gyökércsakrához vagy egy kiegyensúlyozatlan szakrális csakrához kapcsolódik. Ezek a csakrák az alapjaink, mivel az energiaáramlás az első és a második csakránál kezdődik.Hogyan befolyásolja a 7 csakra a testet? A hét csakra a test fő energiaközpontjai. Valószínűleg hallottál már embereket a csakráik "feloldásáról" beszélni, ami arra az elképzelésre utal, hogy amikor minden csakránk nyitva van, az energia szabadon áramolhat rajtuk keresztül, és harmónia van a fizikai test, az elme és a lélek között.
A legtöbb ízületi gyulladás a gyökér- vagy napfonatcsakrához kapcsolódik. Ha azonban a nyak, a hát, a lábak vagy a karok fájdalmasak, a legjobb, ha ezeket a területeket külön-külön keressük meg ennek a mutatónak a segítségével. Tudjon meg többet arról, hogy melyik csakra van blokkolva, ha beleássa magát a gyökércsakráról és a napfonatcsakráról szóló cikkeinkbe.
Az ízületi gyulladás meg tudja mondani, melyik csakra van blokkolva? A fájdalom vagy a gyulladás helyétől függően az ízületi gyulladás elárulhatja, hogy melyik csakra van blokkolva. A legtöbb ízületi gyulladás a gyökér- vagy napfonatcsakrához kapcsolódik. Ha azonban a nyak, a hát, a lábak vagy a karok fájdalmasak, a legjobb, ha ezeket a területeket egyenként keressük meg a mutató segítségével.
"Amikor félelmet érzel és tele vagy félelemmel, a túlélési ösztön az, hogy lekapcsoljuk a gyökércsakrát, így nem tudjuk táplálni a többi csakrát a testünkben" - mondja. A gyökércsakra biztosítja: Súlyos elzáródáshoz vezethet: "Ha ez a csakra blokkolva van, nehezen érezheted az örömöt.
Hogyan tudom aktiválni a csakráimat? Az érzelmi, mentális, fizikai és spirituális egészségre való törekvésnek számos módja van, és ezek mindegyike táplálja az energiaáramlást a csakrákon keresztül. Természetesen a megfelelő jógagyakorlat segíthet, de ugyanígy a tudatossági tréning, a meditáció, a céltudatos lomtalanítás és a megbocsátás is.
A szakrális csakrát érintő fizikai egészségügyi problémák: A szakrális csakra diszfunkcionális működése jelentősen befolyásolhatja a reproduktív rendszert is, ami húgyúti fertőzésekhez, derékfájáshoz vagy nőgyógyászati problémákhoz vezethet. Gyógyító gyakorlatok: Tai Chi, aromaterápia, jóga és meditáció.
Mi történik, ha nincs kiegyensúlyozott gyökércsakrád? A kiegyensúlyozott gyökércsakra földelő energiája nélkül Shaktidas szerint hiányozhat az összetartozás érzése, és elveszítheti az érdeklődését a világ része lenni. "Amikor a túlélésünk és jólétünk veszélybe kerül, a kortizol elárasztja a testet, hogy felkészüljön a harcra vagy a menekülésre" - mondja Christensen.
Én csakra gyógyításnak hívom őket egészséges fogyási tippek kövér embereknek. Arról szól, hogyan lehet gyorsan lefogyni, és arról is gondoskodik, hogyan lehet tartósan lefogyni. Továbbá a test beidegződik egy olyan tendencia, hogy soha többé ne halmozzon fel zsírt. Ez lehet hasi zsír, zsír a combokon vagy zsír az egész testen.
Blokkolva van a gyökércsakrád? Hogyan állapíthatod meg, hogy a gyökércsakrád blokkolva van-e: A gyökércsakrát a félelem blokkolja. Ha blokkolva van (nincs egyensúlyban), akkor szorongást, rémálmokat, távolságtartást és cselekvésképtelenséget tapasztalhatsz. Ha túlsúlyban van (hiperaktív), akkor egészségtelenül erős kapcsolatot érzel a fizikai világgal és a teremtményi kényelemmel.
Hogyan javíthatom a szakrális csakrámmal való kapcsolatomat? Ha puffadtnak, székrekedésesnek vagy akár szorongónak érzi magát, néhány apró változtatás az étrendben nagyszerű első lépés lehet a szakrális csakrával való jobb kapcsolat felé. Természetesen a szakrális csakra nem csak a gyomrodhoz kapcsolódik; ez a szexuális energiánk és vágyaink forrása is, mint egész.Az érzelmeinket, a jólétet és a fogyást befolyásoló 7 fő csakra a következő: 1. Gyökércsakra (vörös) a gerinc alján található. 3. Szoláris plexus (sárga) a köldök felett és a bordakosár alatt található. 4. Szívcsakra (zöld) a szívközpontban található.