A legújabb kutatások szerint az akupunktúra segíthet a fogyásban. Egy tanulmány összehasonlította a fül- és a testakupunktúra hatékonyságát elhízott nőknél, és megállapította, hogy azok, akik fül- és fülakupunktúrában részesültek, többet fogytak - körülbelül 8 kilóval többet -, mint azok, akik a test más részein kaptak akupunktúrát.
A közelmúltban az akupunktúrával kapcsolatos kutatások ígéretesnek bizonyultak a fogyás elősegítésére. Ha életmódbeli változtatásokkal, például rendszeres testmozgással és egészséges étrenddel párosul, az akupunktúrás kezelések arra ösztönözhetik a szervezetet, hogy egyensúlyba hozza magát, és megkönnyíthetik a fogyást.
A gyulladás modulálásával és a szervezet immunválaszának szabályozásával a fogyókúrás akupunktúra csökkentheti az oxidatív stresszt és optimalizálhatja a fogyást. Nincs sok bizonyíték arra, hogy az akupunktúra közvetlenül segít csökkenteni a testsúlyt.Azt találták és dokumentálták, hogy az akupunktúra nemcsak hasznos lehet, hanem rendkívül pozitívan hathat bármilyen fogyókúrás programra.
Ha nem zavar a tűs dolog, a fülakupunktúra remek módja lehet a fogyókúrának - derül ki egy új koreai tanulmányból, amelyet az Acupuncture in Medicine című folyóiratban tettek közzé.
Sokan szeretnék tudni, hogy az akupunktúra segíthet-e a fogyásban. Egy 2015-ös kis tanulmányban 80 elhízott ember kapott háromtól hat hónapig tartó akupunktúrát, miközben kalóriaszegény diétát tartottak.Más kutatások is alátámasztják a hasonló fül alapú akupunktúrát, mint fogyókúrás segédeszközt, talán azért, mert egyeseknek segít kezelni azt, amit egyesek ételfüggőségnek tartanak.
Segíthet az akupunktúra a fogyásban? Fülakupunktúra a fogyásért A fül egy másik terület, amelyet az akupunktúrás szakemberek a fogyás érdekében célba vesznek. Úgy tartják, hogy az étel utáni sóvárgás a fül pontjainak manipulálásával szabályozható. Ez hasonló kezelés, mint amit az akupunktúrás szakemberek alkalmaznak, hogy segítsenek a dohányosoknak és a kábítószer-használóknak a függőségük megszüntetésében. Hány kezelésre lesz szükségem?Mivel azonban csökkentheti a stresszt és pozitívabbá teheti a közérzetet, közvetve segíthet a fogyási célok elérésében.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az akupunktúra segíthet a prediabéteszes embereknek a fogyásban azáltal, hogy csökkenti az inzulin- és leptinrezisztenciát; mind az inzulin, mind a leptin étvágyszabályozó hormonok, amelyek szerepet játszhatnak a hosszú távú fogyásban. Egy 2018-as, 2219 páciens bevonásával végzett 27 klinikai vizsgálat áttekintése például megállapította, hogy míg az akupunktúra önmagában nem volt olyan hatékony a fogyás szempontjából, az életmódváltással párosítva ígéretesnek bizonyult, különösen a túlsúlyos, de nem elhízott emberek körében.Azok, akik valódi akupunktúrán estek át, átlagosan 5 kilót fogytak, egy személy pedig 16 kilót is leadott. Ezzel szemben a látszat-akupunktúrán átesetteknek csak 1 kilót sikerült leadniuk. A kutatók két hormonnak, a szerotonin és a béta-endorfin nevű hormonoknak tulajdonítják ezt a sikert.
Az akupunktúra azonban hatékonyan megkönnyíti a fogyást és annak fenntartását, ha a páciens hajlandó változtatni az életmódján.Egyes kutatások arra utalnak, hogy az akupunktúra fokozhatja a fogyás lehetőségét.
Míg az akupunktúrával kapcsolatos legjobb kutatások szerint az akupunktúra hatékony kezelés lehet a krónikus fájdalom kezelésére, az akupunktúrával kapcsolatos kutatások nem szilárdak vagy meggyőzőek, illetve nem egyértelmű, hogy az eredmények magának a kezelésnek vagy a placebohatásnak köszönhetőek.
Milyen előnyei vannak az akupunktúrának? Hagyományosan úgy gondolták, hogy az akupunktúra szabályozza a qi/chi (energia) áramlását a testben, és segít helyreállítani a test egyensúlyát. Számos betegség, például migrén, meddőség, fájdalomcsillapítás és fogyás kezelésére használják.Lehet-e hízni vagy fogyni akupunktúrával? Az egyensúly helyreállítása és a súlygyarapodás megállítása érdekében a fogyókúrás akupunktúrás kezelések ezeket a testrészeket célozzák meg: Alulról: Ha a hormonjai vagy szervei nem működnek megfelelően, nagyobb valószínűséggel hízik. Az akupunktúra célja, hogy rendszerei ismét zökkenőmentesen működjenek, ami állítólag segíti a fogyást.
Ha egy tapasztalt akupunktúrás szakember megfelelően alkalmazza, ez a technika egyeseknek segíthet a fogyásban.
Mivel az akupresszúra ezt az egyensúlyt hivatott helyreállítani, úgy gondolják, hogy segíthet a túlsúlyos vagy elhízott, más fogyókúrás módszereket alkalmazó emberek összsúlyának csökkentésében.
Néha az akupunktúra egyik típusa, amelyet a fogyás kezelésére és támogatására használnak, a fülakupunktúra - ezt fülakupunktúrának is nevezik.
Az akupunktúra két olyan hormont befolyásolhat, amelyek segítik a fogyást: 3.Az akupunktúra segíthet a fogyásban a neuroendokrin működés szabályozásával, az anyagcsere javításával, az emésztés optimalizálásával, a gyulladás csökkentésével, az étvágy elfojtásával, a vízvisszatartás csökkentésével és más, az elhízással és a fogyással kapcsolatos testi funkciók optimalizálásával.
A Formativa Keto Acv Gummies egy olyan fogyókúrás étrend-kiegészítő, amely segíthet a fogyásban és az alakformálásban.
Mennyibe kerül az akupunktúra a fogyásért? A kezdeti konzultáció és a testre szabott súlycsökkentő akupunktúrás terv összeállítása körülbelül 120-240 dollárba kerülhet. A jövőbeli látogatások átlagosan körülbelül 70 dollárba kerülnek kezelésenként. A rendszeres testmozgással kombinált heti akupunktúrás kezelések felgyorsítják a fogyást.Mi a különbség az akupunktúra és az akupresszúra között? Míg az akupunktúra tűket használ a test különböző nyomáspontjainak stimulálására, addig az akupresszúra e pontok masszázs-terápiával történő stimulálásával történik. Úgy tartják, hogy az akupresszúra hatékonyan csökkenti a stresszt, fokozza az emésztést és javítja az anyagcserét, amelyek mind szerepet játszanak a testsúlyszabályozásban.
Míg az akupunktúra számtalan egészségügyi állapot kezelésére alkalmas, a fogyás esetében az akupunktúra az egészséges étrenddel és életmóddal együtt mérhető hatást mutat az egészséggel és az életmóddal szemben.
Az aurikuláris akupunktúrát nemcsak fogyókúrára használják, hanem a cigarettafüggők és a heroinfüggők gyógyításában is segített.
