Jól van. Mert a férfiak valahogy felelősek a barátnőjük rossz étrendjéért, súlygyarapodásáért és mozgáshiányáért. Sajnálom, hogy a külsőd miatt vannak párkapcsolati problémáid, de nem tudnád egyszerűen leadni a felszedett kilókat?
Azt is megállapították, hogy amikor a partnerek fogyási céljai nem egyeztek, a fogyókúrázó partner frusztrálttá vált, mivel úgy érezte, hogy a másik fél nem elkötelezett a fogyás iránt. Más tanulmányok arra figyelmeztetnek, hogy a fogyás ronthatja az emberek hangulatát.
Milyen betegségek kapcsolódnak az étrend és a testmozgás hiányához? A szívbetegségek, a rák és a 2-es típusú cukorbetegség mind a megfelelő étrend és a testmozgás hiányával függ össze. A Center for Science in the Public Interest szerint amerikaiak milliói élnek olyan krónikus betegségekkel, amelyek közvetlenül összefüggnek az étrenddel és a mozgásszegény életmóddal.
Miután évekig diétáztam, fogytam egy kicsit és még többet híztam, 50 évesen kezdtem el komolyan foglalkozni a fogyással, és 40 kilót fogytam.
A barátnőm haragszik a barátjára, mert azt mondta neki, hogy fogynia kell.A barátok, családtagok, munkatársak - sőt, még az ellenkező neműek is - talán több figyelmet szentelnek Önnek, miután lefogyott. A plusz figyelem miatt kellemetlenül érezheti magát, hízelgőnek, sértődöttnek vagy öntudatosnak. Az is gyakori, hogy a kapcsolatokban olyan változásokat tapasztalsz, amelyek az étkezésen alapulnak.
A barátnőd hízása miatt bűntudatod van? Ne érezd magad bűnösnek, amiért észrevetted a súlygyarapodását. Maga a tény, hogy észrevetted, és azon gondolkodsz, hogy a barátnőd hízik, talán bűntudatot ébreszt benned. Elgondolkodsz azon, hogy mit jelent ez, és hogy nem szereted-e őt annyira, mint gondoltad... mert az ilyesminek nem kellene számítania, igaz?
Mi történik, ha lefogysz és magabiztosabb leszel? Ha Ön lefogy és magabiztosabbá válik, mások az összehasonlítás miatt elbizonytalanodhatnak, ami féltékenységhez és konfliktushoz vezethet. A családtagok és a barátok is "ételrendőrré" válhatnak, vagy nem támogatják a fogyását. Mit tegyek, ha a fogyás után problémáim vannak a kapcsolataimban?
Elkezdi úgy érezni, hogy ez túlságosan stresszes, és mintha a férfi nyomást gyakorolna rá, mert azt akarja, hogy lefogyjon, és nem szeretetteljesen viszonyul hozzá.
Abban a pillanatban, hogy megemlíted a súlygyarapodását - még ha a legérzékenyebb módon is teszed -, ez valószínűleg hatással lesz az önbizalmára és a bizalmára, ahogyan te érzel iránta. Bármit mondasz neki, azt azzal kell megelőlegezni, hogy szereted őt, bármi is legyen, és hogy amíg ő boldog, addig te is az vagy. Ne várj azzal, hogy elkezdj bókokat osztogatni.
Hogyan vegyem rá a barátnőmet a fogyásra anélkül, hogy rosszul érezné magát - Quora Válasz (1 of 53): Sok panaszos válaszol erre.
Őszinte választ adtam neki, és ez a következő: "Fogyhatsz, ha akarsz. Ha azt kell mondania a barátnőjének, hogy fogyjon le, az azért van, mert eddig senki más nem volt képes rá, és talán figyelmen kívül hagyja a problémát.Érdekli-e a pasikat, ha a barátnőjük túlsúlyos? Egyes fiúbarátokat nem érdekli, ha a barátnőjük túlsúlyos, míg más fiúbarátok a karcsú nőket részesítik előnyben. Ugyanez a helyzet azokkal a nőkkel, akiknek a barátja hízik: egyes nők karcsú férfiakat akarnak, míg mások szeretik a partnerüket, függetlenül attól, hogy mennyit nyom.
Ami még rosszabb, néha undorodsz, sőt undorodsz a barátnőd súlyától. Ezeket a tippeket egy olyan srác ihlette, akit a barátai a "kövér barátnője" miatt ugratnak. "A barátnőm nagyon érdekes és vicces, és azt hiszem, szeretem őt" - mondja Sam a 10 beszélgetésindító, ami segít beszélgetni a barátnőddel.
Megkérni őt, hogy fogyjon egy kicsit, nem probléma, de nem úgy, ahogyan te tetted. Tudom, hogy a barátnőm fogyni? Nem tudod rávenni, hogy lefogyjon. Ha kényszeríteni próbálod, azzal csak neheztelést váltasz ki belőle, és még több egészségtelen étkezési szokást. Ettől függetlenül teljesen jogos, hogy ezt akarod, és véget vetsz a kapcsolatnak, mert a kinézet tényleg számít, bármennyire is szeretnénk úgy tenni, mintha nem így lenne, ha a testsúlyról van szó. Igen, azt akarja, hogy a nő lefogyjon, és igen, nem találja vonzónak, de fontos megérteni, hogy a nőnek nem kell lefogynia, ha nem akar.Mi a rossz táplálkozás? Rossz táplálkozás A CDC a megelőzhető krónikus betegségek négy fő kockázati tényezőjének csökkentésén dolgozik: a dohányzás, a rossz táplálkozás, a testmozgás hiánya és a túlzott alkoholfogyasztás.
A lényeg tehát az, hogy ha azt akarod, hogy a nőd lefogyjon, először is meg kell győződnöd arról, hogy érez-e elég vonzalmat irántad ahhoz, hogy valóban érdekelje az érdeklődésed fenntartása, és ne akarjon elveszíteni téged.
Először is, döntsd el, hogy azt akarod-e, hogy a barátnőd csak a te kedvedért fogyjon, és ha a válasz igen, akkor a megközelítésed teljesen rossz.
A srác ekkor talán azt mondja neki, hogy úgy szereti a testét, ahogy van, és nem fog hízni vagy fogyni a lány kedvéért, függetlenül attól, hogy mit mond.
Tehát, ha azt akarod, hogy a barátnőd vagy a feleséged lefogyjon, és örömmel tegye ezt, akkor győződj meg róla, hogy elmondod neki, mit találsz benne vonzónak, és ez legyen őszinte.
Erőltesd a barátnődet a fogyásra? Ha arra kényszeríted a barátnődet, hogy fogyjon le (vagy ami még rosszabb, ha azt mondod neki, hogy nem vonzódsz hozzá, mert meghízott), megbántod őt. Továbbá, miből gondolod, hogy a barátnőd túlsúlyos? Ha az iPhone-odon látott filmsztárokhoz és énekesnőkhöz hasonlítod őt, akkor nem a valóságra alapozod az egészséges nőről alkotott elképzelésedet.
Folyton azt mondja, hogy újra fittnek kell lennie, de azt hiszi, hogy csak azért, mert 125 évesen könnyű volt fittnek maradnia, most könnyű lesz lefogynia.
A súlygyarapodás hátterében olyan tényezők állhatnak, mint a stressz, a túlhajszoltság vagy a rohanás közbeni evés, de akár komoly testi vagy lelki egészségügyi problémák is.
Az elhízás számos különböző egészségügyi problémához kapcsolódik, és ahogy Hokemeyer rámutat, nagy különbség van aközött, hogy valaki egészségesebb életet szeretne élni, és aközött, hogy valaki a megjelenés kedvéért fogyni szeretne.
Soha ne mondd ki csak úgy, hogy "szerintem fogynod kéne", hacsak nem akarod megbántani a barátnőd érzéseit.Le lehet-e futni a rossz táplálkozás hatását? Egy új kutatás szerint a rossz táplálkozás hatását nem lehet egyszerűen több testmozgással kiküszöbölni. A rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozási szokások kéz a kézben járnak, ha a hosszú távú egészségről és hosszú életről van szó.
Íme néhány jel, amikor a barátnőd kezd kényelmetlenül érezni magát a saját testével, és 90 százalék esélye van arra, hogy fogyni akar.Hibáztatod a barátnődet a súlygyarapodásáért? Neheztelőnek hangzik. Nem hibáztatlak, a súlygyarapodás nem az, amire számítottál. Nem mondom, hogy csak szeresd a barátnődet olyannak, amilyen, de ha nem tudod, akkor igazad van, tégy magadnak és neki is szívességet és szakíts. Végső soron mindketten boldogabbak lesztek. Amikor 2 évvel ezelőtt elkezdtem randizni a barátnőmmel, kissé túlsúlyos volt.
És bár sok fogyókúrázó azt gondolja, hogy ez automatikusan nagyobb boldogságot, jobb testképet és jobb kapcsolatokat eredményez, a valóság ennél bonyolultabb. A fogyástól nem feltétlenül leszünk boldogabbak vagy javul a testképünk. Valójában kihívást jelentő változásokhoz vezethet a barátaiddal és szeretteiddel való kapcsolataidban.
