Egészséges csokoládé mogyoróvajas turmix (Chunky Monkey!) Ez a csokoládé mogyoróvajas turmix fagyasztott banánból, alacsony zsírtartalmú tejből, mogyoróvajból és cukrozatlan kakaóporból készül, egy egészséges turmixhoz, amelynek olyan íze van, mint egy turmixnak! Tegye az összes hozzávalót a felsorolt sorrendben a turmixgépbe. Pürésítse simára.
A banán édes krémességet kölcsönöz a turmixnak, hűsíti és sűríti a turmixot, ezért az egyik kedvenc turmix-összetevőm. Remek állagot ad a turmixnak! Tej. Bármilyen cukrozatlan tej megteszi itt - normál tehéntej, szójatej, mandulatej vagy bármilyen más diótej. Krémes mogyoróvaj.
Ez a csokoládés mogyoróvajas turmix takarékos, könnyen elkészíthető és GYÖNYÖRŰ! Mindössze 5 hozzávaló szükséges hozzá, és percek alatt elkészül ez az egészséges nassolnivaló/desszert! Nézd meg a 7 szuperélelmiszer, amit elrejthetsz a turmixokban című cikkemet, és azt, hogyan készíts fagyasztott turmixcsomagokat! 4 Szeretnél mogyoróvajas csokis smoothie-t készíteni banán nélkül? 9,5 Elkészítetted ezt a receptet?
Milyen íze van a mogyoróvajas-csokoládés turmixnak? A mogyoróvaj és a csokoládé kombinációja rendkívül dekadenssé teszi ezt a turmixot. Az íze inkább hasonlít egy turmixra, mint egy turmixra. És az olyan összetevőkkel, mint a lenmag, a banán és a szójatej a csokoládé és a mogyoróvaj mellett, az összes ízt megkapod, bűntudat nélkül! A mogyoróvajas banán turmix jó a fogyáshoz? Ez egy tökéletes választás, mert a mogyoróvajas banán turmixok, mint ez a recept, jót tesznek neked. A mogyoróvajban fehérje és egészséges zsírok is vannak (ajánlom, hogy olyan márkájú természetes mogyoróvajat használj, amelyhez kevesebb hozzáadott cukrot adnak). Általánosságban elmondható, hogy a megfelelő összetevőkkel egy mogyoróvajas turmix jót tehet a fogyásnak, és kalóriabarát.Lehet mogyoróvajas banán turmixot készíteni tej nélkül? Az omegák, valamint további fehérjék és rostok hozzáadásához nyugodtan szórjon bele egy evőkanál chia magot vagy lenmagot. Ahhoz, hogy ez a mogyoróvajas- banános turmix tej nélkül, vegánbarát legyen, egyszerűen használjon tejmentes tejet (például mandula-, zab-, kókusz- vagy szójatejet), és hagyja ki a görög joghurtot.
Mivel helyettesíthetem a banánt a mogyoróvajas turmixban? A joghurt helyettesíti azt a krémességet, amit a banán általában biztosít, a jég pedig lehűti. Próbálja ki helyette a mogyoróvajas mokka banán nélküli smoothie-t. A fagyasztott banánt egy fél érett avokádóval és egy marék jéggel helyettesítsd. Egy kicsit több édesítőszert is adjon hozzá. Hogyan készítsek csokoládés mogyoróvajas turmixot?
Mennyi ideig tart a mogyoróvajas banános turmix? A turmixokat a legjobb azonnal elfogyasztani. De ez a mogyoróvajas- banános turmix hűtve 1-2 napig is eláll! Az íze frissen elkészítve a legjobb, de jól tárolható. Tárolja lezárt edényben vagy befőttesüvegben, fedővel lezárva. Előfordulhat, hogy elválik, ami teljesen természetes.
Milyen jó variációi vannak a mogyoróvajas turmixnak? Íme néhány módszer a változtatásra: Készíts csokoládés mogyoróvajas turmixot. Adj hozzá 2 evőkanál kakaóport, majd édesítsd 1-2 evőkanál juharsziruppal vagy mézzel. Cserélje le a dióvajat! Készítsen belőle mandulavajas smoothie-t mandulavajjal, vagy Cashew vajas smoothie-t kesudvajjal.Kakaópor: a gazdag, csokoládés íz a vastartalmú kakaóporból származik! Mogyoróvaj: néhány evőkanál természetes, krémes mogyoróvaj teszi olyan finommá a csokoládés banános turmixot. Belinkeltem a kedvenc márkámat, és a 'AMBITIOUS15' kóddal 15% kedvezményt kaphatsz!
Készíts csokoládés mogyoróvajas turmixot. Adjon hozzá 2 evőkanál kakaóport, majd édesítse 1-2 evőkanál juharsziruppal vagy mézzel. Cserélje ki a dióvajat! Készítsen mandulavajas smoothie-t mandulavajjal, vagy Cashew vajas smoothie-t kesudióvajjal. Adjon hozzá vaníliát. Már ½ teáskanál vaníliakivonattól olyan íze lesz, mint egy turmixnak.
Milyen egészséges mogyoróvajas turmixok vannak? Görög joghurt, spenót és eper keveredik mogyoróvajjal ebben az egészséges, fehérjében gazdag turmix receptben. Ez a krémes, magas fehérjetartalmú turmix órákig jóllakottá tesz, és az íze olyan, mint egy csokoládé-mogyoróvajas banán turmixé.
Ez a csokis mogyoróvajas turmix egészséges összetevőkből készül, de olyan az íze, mint egy turmixnak! Ideális reggeli vagy édességként. Szüksége van egy egészséges édességre? Próbálja ki a csokoládés mogyoróvajas turmixot: egészséges összetevőkből készült, de íze olyan, mint egy turmixé!
Csokoládé mogyoróvajas banán turmix. 1 Hozzávalók. 1 nagy fagyasztott érett banán. 1-2 evőkanál kakaópor (vagy használjon cukrozatlan kakaóport) 2 evőkanál krémes natúr mogyoróvaj. 1 ... 2 Útmutató. 3 Recept megjegyzések.
Hozzávalók 2 banán 1 csésze sovány tej 1 csésze vaníliás joghurt (alacsony zsírtartalmú) 1 csésze zab ¼ csésze mogyoróvaj (natúr) 1 teáskanál fahéj 2-3 nagy kanál jég (több ízlés szerint) Útmutató Tegye a banánt, a sovány tejet és a joghurtot egy turmixgépbe. Turmixoljuk össze. Adja hozzá a zabot, a mogyoróvajat, a fahéjat és a jeget.
