Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: április, 2021

Mi történik, ha nem vécézünk időben?

Kép
Sajnos mindenkivel megesik, hogy amikor rájön a szükség, valami miatt nem tud kimenni a mosdóba, esetleg idegen helyen, irodában van, és annyira kényelmetlenül érinti a dolog, hogy inkább visszatartja. Csakhogy ez nem a legjobb ötlet - írja a Házipatika . Ha a széklet a végbélbe jut, akkor testünk jelzi, hogy ideje üríteni. Hogy napi szinten ki mikor végzi, egyénenként változó, de a leggyakoribb, hogy nem sokkal ébredés, illetve a reggeli vagy a kávé elfogyasztása után érzik az ingert. A koffein sokaknál stimulánsként hat ezekre a folyamatokra. Egyre nehezebbé válik bent tartani a székletet, a záróizmok folyamatos összeszorítására van szükség, emellett hasi nyomást, esetleg görcsöket is érezhetünk. A széklet visszatartása miatt hamarosan puffadást kezdünk érezni. Ennyi idő után már általában elmúlik a székelési inger, és kezdjük úgy érezni, hogy jobban vagyunk, mintha minden rendben lenne. Pedig ez korántsem igaz, hiszen a széklet nem tűnt el mágikusan a szervezetünkből, éppen ellen

5 módszer, hogy sokkal jobban aludj

Kép
Az utóbbi hónapokban a megnövekedett stressz szint komoly hatással van az alvásra is - nem csoda, ha azt érzed, hogy szinte képtelen vagy kipihenni magad. De van megoldás! Feküdj le korábban! Ez elég egyértelműen hangzik, ugye? Lehet, hogy evidensnek tűnik, de az, hogy korábban feküdj le a szokottnál, sokkal fontosabb, mint hinnéd Parinaz Samimi alvásszakértő, jógainstruktor szerint. "90 perces alvási ciklusaink vannak, és a REM alvási ciklusunk reggel, hajnalban zajlik. Ha korán kelsz, lehet, hogy az ébresztő megszólalása előtt még nem érted el ezt a fázist, ezért vagy fáradtabb" - vallja a szakember. Legyen minden este egy rutinod lefekvés előtt A testnek 24 órás ciklusai vannak, napi biológiai órája, és akkor jársz a legjobban, ha van egy megbízható szertartásod lefekvéskor. Így a megfelelő hormonok (kortizol és melatonin) hamarabb működésbe képesek lépni a fényre vagy épp a sötétségre reagálva. A szakértő szerint fontos, hogy amennyire lehet, minden nap, beleértve a hétvé

Milyen a biztonságos fogamzásgátlás?

Kép
A XXI. században a tudatos családtervezés kérdésével szembekerülő családok a fogamzásgátlási módszerek széles palettájáról választhatnak. Mivel a férfi fogamzásgátlás ügye a végleges sterilizálástól eltekintve még csak kutatási fázisban van, ez a széles választék gyakorlatilag csak a hölgyek számára jelent választási lehetőséget. Azért, hogy a különböző fogamzásgátlási módszereket egzakt statisztikai módszerekkel össze lehessen hasonlítani, be kellett vezetni egy mutatószámot, amely mindegyik módszerre alkalmazható - írja a Webbeteg . A számadat arra utal, hogy az adott módszer használata mellett 1 év alatt 100 nő közül hányan esnek mégis teherbe. Minél alacsonyabb ez a szám, annál hatékonyabb az adott fogamzásgátlási módszer. Ezt a mérőszámot Pearl-indexnek nevezzük. A modern fogamzásgátlók bevezetése előtti „praktikák”: pl. a megszakított közösülés vagy a naptármódszer nem tekinthetők biztonságosnak, hiszen Pearl-indexük 10-35 között mozog (azaz 100 nő közül 1 év alatt 1/3-uk teherbe

Kávé ízű szalonnával bővül az Aldi termékkínálata

Kép
Az Aldi kávéval ízesített bacon szalonnája piacra vezetésekor nyilvánvalóan a kiinduló ötletet a két reggeli kedvenc összeolvasztása adta. A hús különlegessége abban rejlik, hogy legalább 24 órán át kávéban pácolják, hogy a kávébabok gazdag és aromás ízével fokozzák a szalonna zamatát. A szupermarket közleményében kifejtette, hogy „a kávé aromája tökéletesen kiegészíti a szalonna nagyszerű zamatát, amely során egy szirupos karamellszerű ízt hoznak létre, valamint ideális az enyhén édesebb íz eléréséhez a hús sütése után.” A Caffé Nero (brit kávéház) már 2019-ben elkezdte a kávéval ízesített szalonnák alkalmazását a szendvicseiben, de az Aldi az első brit szupermarket, amely ilyen termékeket hozott létre és kezdett forgalmazni. A maga nemében ez volt az első kávézólánc, amely az eszpresszó ihlette menüjének részeként sós változatban is szerepelt a termék. A Caffé Nero a bacon szalonnát 20 órán át pácolta saját kávékeverékével, és a vállalat bevallása szerint hét hónapig tartott mire sik

Honnan tudhatod, hogy nagyon egészségtelenül élsz?

Kép
Talán nem is tudatosodik bennünk, de lehetséges, hogy egy sor fura, kellemetlen érzet a táplálkozásodra vezethető vissza. 1. Állandó fáradtság Hiába alszol 7-8 órát, esetleg még annál is többet, mégis állandóan fáradt vagy. Elképzelhető, hogy a tested keményen dolgozik, hogy megszabaduljon a lerakódott méreganyagoktól, és ez bizony minden energiáját felemészti. A legnagyobb gond persze az, hogy ez rendszerint egy ördögi kör: mivel majd’ lecsukódik a szemed, különféle segédeszközökhöz nyúlsz, hogy frissebb legyél. Kávé, energiaital, édességek, kóla… nos, a helyzeten természetesen csak rontasz. Gondolkoztál már azon, hogy böjtölsz néhány napot? Egészségtelenné teszik a szívet az úgynevezett ultrafeldolgozott élelmiszerek – derült ki egy utatásból, amelyet az Amerikai Szív Egyesület idei philadelphiai ülésén mutattak be. 2. Megmagyarázhatatlan hízás Nem mindig egyszerű fogyni, hiába vágyunk rá, de ha a rendszeres mozgás és a szigorú kalóriacsökkentés ellenére sem sikerül leadni az extra k

Baszk sült rizs

Kép
Aki szereti a klasszikus magyaros rizses húst, az erre is rá fog kattanni: kicsit izgalmasabb, összetettebb ízvilágú, de hasonló elemekből áll össze. Valamivel talán látványosabb is, mivel a hús szép szeletekben kerül az étel tetejére, és a paradicsomos-fűszeres rizs forróságától lesz puha. Hozzávalók 4 - 6 személyre 1 fej nagyobb hagyma (vagy egy nagy csokor újhagyma) 200 g hosszúszemű rizs 1 - 1 db sárga és piros kaliforniai paprika 200 g konzerv vagy friss főtt kukorica ½ mk chili 2 tk szárított kakukkfű 100 g reszelt sajt 250 ml passzírozott paradicsom (passata) 600 ml forrásban lévő víz 6 szelet sertéskaraj étolaj só, bors vaj az edény kikenéséhez Elkészítés Egy serpenyőben olajat hevítünk, és megpároljuk rajta a finomra aprított hagymát. Rádobjuk az apró kockára vágott kaliforniai paprikát, gyorsan lepirítjuk, majd hozzáadjuk a rizst, és ezt is üvegesre hevítjük. Belekeverjük a kukoricát, a chilit, a kakukkfű és a reszelt sajt felét, felöntjük a passzírozott paradicsommal és a fo

Éric Cantona vs Bruno Fernandes

Kép
A Manchester United már régóta keresi az új Cantonát. Richard Jolly, a FourFourTwo újságírója összeszedte, mennyiben hasonlít rá Fernandes. A BEVONULÁS ÉRIC CANTONA: A United majdnem bajnok lett 1992-ben, pedig novemberben csak a nyolcadik helyen állt, az első 21 PL-mérkőzéséből mindössze hetet nyert meg. A 25 éves várakozás egy kicsit még hosszabbra nyúlt. Fergusonnak sikerült megszereznie egy nagy nevet, de Dion Dublin eltörte a lábát, a Sheffield Wednesday pedig nem akarta eladni David Hirstöt. BRUNO FERNANDES: A United az ötödik helyen állt, kevesebb mint fele annyi pontja volt, mint a Liverpoolnak, Solskjaer királysága némileg megkopott. Épp akkor kaptak ki a Burnleytől, 14 ponttal voltak lemaradva a Leicestertől, és több vereséget szenvedtek el, mint a Sheffield United. Pogba sérült volt, Lingard, Pereira és Mata összesen egy gólnál járt a bajnokságban. A CSAPATTÁRSAK ÉRIC CANTONA: A világ egyik legjobb kapusa Peter Schmeichel személyében. A harcokban edződött középsővédő

Mennyi a realitása Messi és a PSG házasságának?

Kép
Sajtóhírek szerint a PSG hivatalos ajánlatot tett Lionel Messinek, aki nyáron szabadon távozhat a Barcelonából. A francia bajnok klub kettő plusz egy éves szerződést kínál az argentin játékosnak, aki június 24-én 34 éves lesz. A hírről a TNT Sports Brasil újságírója, Marcelo Bechler számolt be többek között a spanyol Cadena Ser rádióadónak nyilatkozva. Bechler jólinformált újságírónak számít, 2017-ben például az elsők között tudósított Neymar Barcelonából Párizsba igazolásáról. Most azt mondta: a PSG katari tulajdonosai nagyon bíznak abban, hogy Messi a Szajna partjára költözik. Egyrészt a saját “projektjüket” versenyképesebbnek tartják, mint a Barcelonáét, másrészt amit az anyagiak terén kínálnak, az más klubok számára elérhetetlen. Az argentin támadó szerződése az idény végén lejár a katalán fővárosban, utána szabadon távozhat. Spanyol médiainformációk szerint a Barca még nem nyújtotta be Messinek a szerződéshosszabbítási ajánlatát, ami azért is meglepő, mert az egyesület régi-új eln

Durva véget érhet Ibrahimovic pályafutása

Kép
Jó hírt kaptak nemrég a Milan-szurkolók, az immáron 40. életévét taposó Zlatan Ibrahimovic ugyanis 2022-ig meghosszabbította szerződését. A svéd válogatott játékos idén is meghatározó spílere a Rossoneriknek, a 17 bajnokijára 15 gól és 2 assziszt jutott, perc/gólátlaga pedig 90 alatt van. Most azonban sokkoló hírek láttak napvilágot, amelyek véget is vethetnek a karriernek - írja a Hathárom. Az UEFA ugyanis etikai vizsgálatot kezdeményezett Zlatan kapcsán, akinek részesedése van egy máltai székhelyű cégben. A Bethard elsődleges profilja sportfogadással és szerencsejátékkal köthető össze, amelyet szigorúan tilt az európai szövetség. A büntetés mértéke 100 ezer euró és több éves eltiltás között van, amely az összes UEFAés FIFA-rendezvényre, így például az Európa-bajnokságra is érvényes lenne. Csőstül jönnek tehát a gondok a Milannál, amelyet már az olasz szövetség is megfenyegetett a kizárással a Szuperliga miatt. Mindemellett Pioli legénysége hétfőn fájdalmas vereséget szenvedett a Lazi

Halálos baleset Soltvadkertnél (Fotók)

Kép
A rendőrök teljes szélességében lezárták a főutat Soltvadkertnél. Egy személygépkocsi és egy autóbusz eddig tisztázatlan körülmények között összeütközött az 54-es számú főút 43-as kilométerében 2021. április 28-án 6 óra 10 perc körül. A baleset következtében a személygépkocsi férfi sofőrje olyan súlyos sérüléseket szenvedett, hogy a helyszínen életét vesztette, valamint – az elsődleges információk szerint – két személy könnyebben sérült. A helyszínelés idejére a rendőrök Soltvadkertnél teljes szélességében lezárták a főutat, és a forgalmat elterelik.

Nem tetszettek a magyarok a korábban Magyarországon focizó ukrán csatárnak

Kép
A múlt héten nagy lépést tett a bennmaradás felé az FC Rukh Lviv labdarúgócsapata, amely az ukrán bajnokság 22. fordulójában 3-0-ra győzött a Mariupol vendégeként. A mérkőzés hőse a kétszeres ukrán válogatott Andrij Vasziljovics Borjacsuk volt, aki kiharcolt egy büntetőt és szerzett egy gólt is. A 25 éves csatár a magyaroknak is ismerős lehet, ugyanis hat mérkőzés erejéig pályára lépett Mezőkövesden, ám Pintér Attila érkezésével nem tartott rá igényt a klub - írja a Rangadó.hu. „A magyar csapatomba jött egy új edző, aki azt mondta, hogy nincs rám szüksége. Szóval ez a kaland negatívnak bizonyult, nagyon rossz benyomásokat szereztem. Csak Budapest nagyváros, minden más falu. A futball szempontjából természetesen az NB I nem rossz, de maguk a magyarok nem tetszettek” – mondta.Idegeneknek tekintik a légiósokat, úgy vélték, hogy azért csak jöttünk, hogy pénzt keressünk. Pedig mi focizni megyünk." Elmondta, hogy az edzőváltás napján érezte, hogy baj lehet. „Vicces történet, mert az új

Csángó gulyás

Kép
"A Csángó gulyás, egy laktató, ízletes leves, amit jó szívvel ajánlok mindenkinek, aki szereti a savanyú káposztás ételeket. :) Próbáljátok ki ezt a Csángó gulyás receptet! ;)" - írja a recept megosztója, Alajuli. Hozzávalók 4 adagra 2 evőkanál étolaj 1 nagy fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál só 3 csipet fehérbors (őrölt) 350 g sertéscomb 1 mokkáskanál köménymag (őrölt) 1 evőkanál pirospaprika (őrölt) 1600 ml víz 350 g savanyú káposzta 50 g rizs 200 g tejföl (12%-os) Elkészítés Az apró kockára vágott vöröshagymát és a reszelt fokhagymát megdinszteljük az olajon. A kockára vágott húst a hagymához adjuk, majd fehéredésig pirítjuk. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, megszórjuk őrölt köménnyel. Az edényt lehúzzuk a tűzről, majd a húshoz adjuk a pirospaprikát és felöntjük kb. 300 ml vízzel. Közepes lángon főzzük, amíg a hús nagyjából megpuhul. Ez kb. 40 percet vesz igénybe. Beletesszük az átmosott savanyú káposztát, felöntjük annyi vízzel, hogy bőven ellepje, majd készre

A magnéziumhiány minden bajunk forrása?

Kép
Több olyan ásványi anyag van, amelyek hiánya zavart okozhat az emberi szervezet működésében. Gyakran előfordul, hogy noha egészségesnek gondoljuk magunkat, több kellemetlen panasz jelentkezik: rossz közérzet, fejfájás, ingerlékenység, lábgörcsök zavarhatják meg az éjszakai pihenést és komfortérzetünket. Jó tudni, hogy az ilyen panaszok hátterében állhat magnéziumhiány is. A magnézium a létfontosságú ásványi anyagok egyike. Hiányát a fehérje-, zsír-, szénhidrát-anyagcsere, a csontrendszer, a mozgásszervek, a szív, a keringés és az idegrendszer is megsínyli, nem is beszélve arról, hogy az immunrendszer hatékonyságát is jelentősen csökkenti - írja a Szimpatika . Ha a magnézium szintje megfelelő, az hozzájárul a szív és az érrendszer megfelelő működéséhez, a vércukorszint és a vérnyomás megfelelő szinten történő stabilizálásához, így csökkenti a diabétesz, az érkatasztrófák, a stroke és az infarktus kockázatát. A magnézium az idegrendszerre is hatással van: természetes nyugtató, fájdalomcs

Mennyi kávét ihatunk egy nap?

Kép
A koffein, mint természetes stimuláns, roppant népszerű, hiszen több mint 60 növényfajban található meg, valamint szerte a világon élvezhető, különösen a kávé, csokoládé és tea készítményeknek köszönhetően. Az italok koffeintartalma az összetevőktől és az italok elkészítésének módjától függően változik. Noha a koffeint biztonságosnak tekintik, a túlzásba vitt fogyasztás aggodalomra adhat okot - írja a Femcafe . Örökös vitatéma, hogy mennyi az ideális kávéfogyasztás, hiszen van, aki azt mondja, hogy serkenti az agyműködést, ezzel együtt pedig a teljesítményünket is fokozza, míg mások egyenesen károsnak vélik a koffein fogyasztását. Akkor most mi az igazság? Mennyi koffeint vihetünk be egy nap a szervezetünkbe büntetlenül? Mind az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA), mind pedig az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) meghatározza a biztonságos koffeinbevitel mértékét, ami jelen esetben: legfeljebb 400 mg / nap, egyszerre pedig csupán 200 mg. Kutatások szerint na

A hely, ahol évente kétszer szétnyílik a tenger

Kép
Két dél-koreai sziget között minden évben előbukkan egy földsáv a tengerben, amelyen az érdeklődők átkelhetnek - írja a Földjáró . A dél-koreai Jindo- vagy Csin-sziget különleges természeti jelenségről ismert: évente általában kétszer kettéválik itt a Kelet-kínai-tenger, létrehozva egy keskeny földsávot, amelyen keresztül a helyiek és a kíváncsi turisták átgyalogolhatnak a közeli Modo-szigetére. A jelenséget Mózes csodájaként is emlegetik. A természeti csoda március és június között két alkalommal következik be, és már 1975-ben jelentős népszerűségre tett szert, amikor az akkori dél-koreai francia nagykövet a Vörös-tenger bibliai szétválasztásához hasonlította egy francia újságban. A szigeten élő helyiek, illetve az egyre nagyobb érdeklődést tanúsító turisták minden évben négynapos fesztivál során ünneplik a jelenséget. A körülbelül egy órán át látható, 2,8 kilométer hosszú földsávon tömegek indulnak meg a Jindónál jóval kisebb Modo irányába. A tenger szétnyílása az árapály-tevékenység

20 "bölcsesség" Schobert Norbitól

Kép
Kevesen tudnak egy-két mondattal egy fél országot magukra haragítani, de Schobert Norbert már számos alkalommal bizonyította, hogy ebben kiemelkedő tehetségnek számít. Ráadásul nála jobban senki nem tud felháborodni azon, amikor mások felháborodnak az általa mondottakon. A Nők Lapja Café összegyűjtött húsz bizonyítékot a legfrissebbektől a régiekig. Egy rohadt sikeres ember "Itt van ez a csávó, jött, szegény volt, kicsi, rendőr volt, dagadt volt és nem kapott kölcsönt, nem kapott EU-s pénzt. Mit csinált? Önerőből felépített egy birodalmat és egy csodálatos családot, csodálatos gyerekekkel. Tehát azt gondolom, hogy én rohadt sikeres vagyok, az egyik legsikeresebb ember és ezt roppant nehéz elviselni." - Schobert Norbi az RTL Klub Fókuszában arról, miért utálják őt olyan sokan. (2021. április) A csimpánzcsöcs-sztori "Vannak ilyen hülye mondások, amit a férfiak terjesztenek és el is hiszik. Ez »a férfi 100 kilónál kezdődik« mondat. Itt nagy tévedésben vannak, mert a vá

A Real, a Barca és a Juve számíthat a legkeményebb büntetésre az UEFA-tól

Kép
Aleksander Ceferin, az UEFA elnöke szerint az Európai Szuperligához csatlakozó 12 klub mindegyike szankciókra számíthat, azonban az elbírálásban különbséget jelenthet, ki mikor ismerte fel, hogy „hibát követett el” - írja az M4SPORT.HU. Az UEFA első embere a Daily Mailnek adott interjút , de arról nem árult el konkrétumokat, milyen büntetésre számíthat a 12 szuperligás klub. „Meglátjuk, mi fog történni, az biztos, hogy minden résztvevőnek vállalnia kell döntése következményeit, nem tehetünk úgy, mintha semmi sem történt volna.” „Csak magukat hibáztathatják, senki mást, a következő napokban tisztábban fogjuk látni, mit kell tennünk.” „De számomra egyértelmű különbség van a hat angol és a másik hat klub között, hiszen előbbiek elsőként léptek ki és ismerték el, hogy hibáztak. Tartás kell ahhoz, hogy valaki elismerje, hibát követett el.” „Az én szememben három részre lehet osztani a 12 klubot: van a hat angol, akik elsőként kiléptek, őket követte három, az Atlético, a Milan és az Inter, m

Klasszikus óvári sertésszelet

Kép
Na, ez a kaja való nektek, ha imádjátok a szaftos húsokat, amik ráadásul még rendesen laktatnak is! Az óvári egy elég hagyományos és közismert kaja, nagyanyáink rendszeresen készítettek ilyet, ami többnyire minden háztartásban ugyanazt jelenti: az alapból kissé száraz karaj szeletekre feltétként kerül gomba, sonka és rengeteg sajt, így pedig a végeredmény egy brutál omlós, nagyon tartalmas sertésszelet lesz! Hozzávalók 4 főre 2 ek olaj 4 szelet sertéskaraj só, bors 1 fej kisebb vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 200 g csiperkegomba 4 szelet jó minőségű sonka 4 szelet óvári (vagy másféle) sajt Elkészítés: A karajszeleteket kicsit kiklopfoljuk és mindkét oldalukat sózzuk, borsozzuk. Egy serpenyőben, kevés olajon pár perc alatt mindkét oldalukat elősütjük, majd egy tepsibe rakjuk a szeleteket. Kevés olajon üvegesre pirítjuk az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát. A gombát szeletekre vágjuk , rádobjuk a hagymára és pár percig pirítjuk, majd sózzuk, borsozzuk. A gombát a hússzeletekre halm

Savanyú leves

Kép
"Nagy leves rajongóként szinte minden nap készítek, és fogyasztok különféle leveseket. Ez a savanyú leves az egyik kedvencem a sok közül. Ez most egy alap recept, de sokféleképp variálható. Készíthetjük bármilyen húsból, tetszés szerint összeválogatott zöldségekből. Aki szereti a friss, pikáns ízeket, az nem fog csalódni. :)" - írta a receptet megosztó Alajuli. Hozzávalók 4 adagra: 2 evőkanál sertészsír 1 közepes fej vöröshagyma 300 g sertéscomb 200 g sárgarépa 150 g zellergumó (nyers) 2 csapott evőkanál só 5 csipet fehérbors (őrölt) 1500 ml víz 50 g rizs 1 evőkanál citromlé 2 db tojássárgája 200 ml tejföl (20%-os) 1 evőkanál petrezselyemzöld 1 evőkanál zellerzöld (nyers) Elkészítés: A zsíron elkezdjük pirítani az apró kockára vágott hagymát. Amikor már üveges, hozzáadjuk a kockára vágott húst, majd együtt sütjük tovább. Hozzáadjuk a zöldségeket, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd az egészet egy pár percig együtt pároljuk. Felöntjük vízzel, majd addig főzzük, amíg minden m

Tömegverekedéssel ért véget a rangadó (videó)

Kép
A várt feszült hangulatot hozta a monterreyi rangadó, amelynek a végén a játékosok kissé már túl is teljesítették a nézők elvárásait - számolt be az Origo . A város nevét viselő Monterrey, valamint a metropolisz egyik kerületében székelő Tigres UANL rangadói ritkán fordulnak unalomba. Ezúttal utóbbi, azaz a CONCACAF régió BL-győztese fogadta előbbit, és a Monterrey a 18. percben vezetést is szerzett, amit a Tigres még az első félidőben kiegyenlített, majd a 65. percben a hazaiak francia sztárja, Pierre-Andre Gignac a győztes gólt is megszerezte. A ráadásban mindenkiből kijött a feszültség: a 90. percet követő majd tízperces ráadásban két sárga és két piros lap került elő, a találkozó pedig a 98. percben egy kisebb tömegverekedéssel ért véget.

Koronavírus: súlyos állapotban került kórházba a mémsztár

Kép
A kórházban kétoldali tüdőgyulladást állapítottak meg nála, oxigént és infúziót kapott a híres magyar mémsztár, Hide the Pain Harold. Arató Andrásnál majdnem végzetessé vált a koronavírus. Mint mondta, mindig is óvatos volt a járvány kitörése óta, de miután megkapta az első adag kínai vakcinát, már nyugodtabban jött-ment a városban. Úgy tűnik, ez korai volt. “10 nappal az első oltás után kezdtem rosszul érezni magam, fulladtam, étvágytalan és fáradékony lettem. Az elvégzett gyorsteszt pozitív lett, magas, csillapíthatatlan lázam lett. Mivel csak néhány lépésre lakom az Uzsoki utcai kórháztól, átsétáltam a sürgősségire. Átéreztem a helyzet komolyságát, indulás előtt megírtam a végrendeletemet, és közben felhívtam ismerőseimet, hogy imádkozzanak értem” – mesélte a mém, aki a betegség miatt átértékelte az egész életét. A mémsztárt húsvétkor engedték ki a kórházból, azóta is hálával gondol vissza az osztályvezető főorvosra és ápolókra, akiknek köszönheti az életét. Nem múlt el nála nyomtal

A zöld-fehérek edzője lehet Mourinho

Kép
Talán még egyszer sem távozott olyan csendben egy csapattól sem José Mourinho, mint most a Tottenhamtől: miközben a futballvilág az európai Szuperliga megalapításával – aztán összedőlésével – volt elfoglalva, a Spurs vezetősége szerződést bontott a portugállal. Pedig a csapat hétvégén Ligakup-adöntőt játszik a Manchester Cityvel. Ha hinni lehet a Daily Recordnak, akkor már több is kérője is van Mourinhónak, mi több, az egyik klub már meg is kereste az edző képviselőit. Ez a klub a skót Celtic - írja a Rangadó . A csapat hegemóniája megszakadt a szezonban, sorozatban kilenc bajnoki elsőség után ugyanis most a rivális Rangers szerezte meg az aranyérmet. Nem is maradt következmények nélkül a dolog, Neil Lennont már februárban menesztették a menedzseri pozícióból. A Daily Record cikke szerint két további klubnál is felmerült Mourinho neve: az AS Románál és a Valenciánál. Az első lépést ugyanakkor a Celtic tette meg eddig. Az 58 éves José Mourinho 86 mérkőzésen irányította a Tottenhamet, 44

Négy "tuti" tipp a mai focikínálatból

Kép
A www.tipplap.hu csapata – intelligens elemzőrendszere segítségével – felkészülten várja a találkozókat. Szombaton délután a Bundesligában a Wolfsburg a Dortmundot fogadja. Mindkét alakulat sikerrel vette a hétközi fordulót. A hazaiak őrzik 3. helyüket, a sárga-feketék a BL-t érő 4. pozícióra hajtanak. Tipp: Mindkét csapat szerez gólt. Maradva a német első ligában: este Leverkusen-Frankfurt összecsapást rendeznek. A piros-feketék kikaptak a bajoroktól a hétközi játéknapon, Adi Hütter fiai viszont ismét nyertek, így tartják 4. helyüket. Mindkét gárda támadásban erősebb, így ezúttal a találatokra érdemes fogadni: Gólszám több, mint 2,5.  Premier League: Sheffield United - Brighton. A Brightonnak nagyon szüksége van a pontokra, és mivel jó formában van, nem jelenthet gondot a már kiesett Sheffield legyőzése. Brighton győzelem várható. OTP Bank Liga. A Puskás Akadémia a 2. helyen bebetonozta magát, mai ellenfele pedig a kiesés ellen harcoló Zalaegerszeg lesz. Mint ismeretes, a felcsúti al

Tejszínes-zöldséges csirke

Kép
"Az egyik legjobb csirkés-zöldséges étel, melyet a tejszín, és a megolvadt mozzarella csak még finomabbá tesz!" - írta a receptet megosztó Nor. Hozzávalók 2 adagra 300 g csirkemell filé 250 g vegyes zöldség 100 ml víz 2 db paradicsom 1 kávéskanál oregánó (morzsolt) 1 teáskanál bazsalikom (morzsolt) feketebors (őrölt) só 150 ml főzőtejszín (15-20%-os) 100 g mozzarella sajt Elkészítés A húst megmossuk és közepes darabokra vágjuk. Sózzuk, borsozzuk, majd kevés olívaolajon aranybarnára pirítjuk, oldalanként kb. 4-4 percig. A húst félretesszük. A paradicsomot apró kockákra vágjuk. A serpenyőbe rakjuk a zöldségkeveréket, a paradicsomot, felöntjük a vízzel és kb. 8 percig pároljuk őket. Ezután hozzáadjuk a húst a zöldségkeverékhez, felöntjük a tejszínnel, és hozzáadjuk a fűszereket, sót, borsot. Pár percig forraljuk. Kis darabokban elhelyezzük a tetején a mozzarellát, és pár percig hagyjuk még, hogy ráolvadjon a zöldséges tejszínes csirkére. Melegen tálaljuk, tetszőleges körettel va

Bakonyi betyárleves

Kép
"Számomra a jó leves olyan, amiben megáll a kanál. :) Ez a bakonyi betyárleves recept teljesen megfelel ennek a kritériumnak, ráadásul nagyon finom is. Egy szelet ropogós fehér kenyérrel mennyei fogás." - írja Alajuli, a recept megosztója. Hozzávalók 6 adagra A leveshez 1 evőkanál sertészsír 60 g szalonna (füstölt) 1 nagy fej vöröshagyma 4 teáskanál só 4 csipet fehérbors (őrölt) 500 g sertéscomb 1 db paradicsom 1 db TV paprika 2 evőkanál fűszerpaprika 300 ml víz (hideg) 250 g sárgarépa 150 g petrezselyemgyökér, avagy fehérrépa 200 g gomba - csiperke/sampion 1 csokor petrezselyemzöld 1700 ml víz 200 ml tejföl (20%-os) 1 púpozott evőkanál búzaliszt (BL55) 1 csokor kapor (friss) A csipetkéhez 100 g búzaliszt (BL55) 1 db tojás (közepes, "M"-es méretű) 2 csipet só A zsíron kiolvasztjuk a szalonnát, majd rátesszük az apró kockára vágott vöröshagymát. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Beletesszük a falatnyi kockára vágott sertés húst, majd fehéredésig pirítjuk. Hozzáadjuk a

A szexterapeuta elárulta a titkot: ez a póz teljesen bevadítja a nőket

Kép
A nők nem szívesen beszélnek arról, mit és hogyan szeretnek az ágyban, férfi legyen a talpán, aki kiigazodik rajtuk! Szerencsére egy terapeuta elárulta: ez a pikáns szexpóz a kedvencük... Ha a nők szavaznának, ez a pikáns szexpóz lenne a kedvencük – legalábbis egy szexterapeuta szerint, aki napi rendszerességgel hallgat meg nőket arról, mit és hogyan szeretnének az erotikában. Sokszor a szebbik nem tagjai annyira szégyellősek, hogy az ágyban, a férfinak nem merik megmondani, mire gerjednek; ezért a szexterapeuta készített egy listát arról, mitől vadulnak be a nők. Az első helyen pedig az abszolút kedvencük, egy igencsak pikáns szexpóz szerepel - írja a Ripost . 1. Érzéki gyönyört hoz a kiflipóz Akárcsak elalvás előtt, a férfi és a nő kiskifli-nagykifli pozícióban összebújik, így történik az aktus. A nők szerint a legjobb orgazmus így történik, és nem csupán azért, mert a férfiasság különleges, új szögben hatol be a vaginába, de azért is, mert végig érzik a férfi testét. A nők ugyanis s

Ennyi követő kell ahhoz, hogy felmondj a munkahelyeden, és főállású influenszer legyél

Kép
Ha mindig is tudni akartad, mennyi követő kell ahhoz, hogy megélj az influenszerkedésből, itt egy hiánypótló kalkulátor. Sokak számára csábító lehet az influenszerek élete, akik abból élnek, hogy posztolnak a közösségi oldalakra, és ezért pénzt kapnak. Nem csoda, ha sokan szeretnének belevágni, és a könnyűnek látszó elfoglaltsággal meggazdagodni. A legnépszerűbb influenszerek valóban elképesztő összegeket tesznek zsebre, de azt se felejtsük el, hogy rengeteget foglalkoznak a közösségi jelenlétük építésével, és több százezren vagy millióan követik őket - írja a Nők Lapja Café. Mivel sokan kíváncsiak, milyen népszerűnek kell lenni ahhoz, hogy valaki megéljen az influenszerkedésből, elindult egy hiánypótló kalkulátor. A Lickd.co oldalon elérhető Közösségi fizetések nevű alkalmazás megmutatja, hány követőre van szükséged egy-egy közösségi oldalon, hogy az általad vágyott pénzt megkapd. Ha a magyarországi nettó átlagkeresetnél valamivel többet, havi 300 ezer forintot szeretnénk influenszer

Börtönbe kerülhet Shakira

Kép
Hatalmas bajba került Shakira, amelyből nem fog tudni könnyedén kimászni. A kolumbiai énekesnő 14,5 millió eurós adóhátraléka miatt, akár börtönbe is kerülhet. Egészen elképesztő dolog derült ki Shakira-ról. Az énekesnő a spanyol adóhatóság szerdai jelentése szerint, 2012 és 2014 között 14,5 millió eurós adóhátralékot halmozott fel. -írja az euroweeklynews cikkére hivatkozva a Promotions.hu.  A kolumbiai szőkeség elmondása szerint csupán 184 napot töltött az országban akkoriban, a spanyol államkincstár azonban nem fogadta el a védekezését. Szerintük ugyanis az énekesnő sokkal többet tartózkodott Spanyolországban, mivel párja, Gerard Piquet már akkor is a Barcelonánál futballozott. A lap megemlíti, hogy Shakira már kifizette a súlyos bírságot, és a megfelelő illetékeket és kamatokat, de továbbra is ragaszkodik ahhoz, hogy abban az időben nem volt adófizetési kötelezettsége, mivel csak alkalomszerűen látogatta meg a kedvesét.  A spanyol adóhatoság azonban további meghallgatást tűzött ki